Magazine Archive

Browniet, leipä & mysli – palkokasveista

Sitä mukaa, kun tietoisuutemme ympäristöstä on kasvanut, on linsseistä, pavuista ja herneistä tullut entistä trendikkäämpiä keittiössä. Nämä kolme reseptiä saavat sinut ihmettelemään, mikset ole keksinyt palkokasveja aiemmin.

Onko pastelli uusi musta?

Adidas lisää kierroksia ja erottuu joukosta uudella jalkapallokenkämallistollaan. Unohda mustat kengät, nyt tulevat pastellivärit!

10 uutta pipoa, jotka pitävät pään lämpimänä

Monesti pipo on mainio lisä tyyliin. Päällimmäinen pipon käyttötarkoitus on kuitenkin säilyttää kehon lämpötila. Esittelemme kymmenen uutta suosikkia.

12 ihanaa syyslöytöä naisille

Lämmittävät, suloiset puserot, pehmeät myssyt ja mukavat aluskerrastot. Tässä tulevat ihanimmat ja lämpimimmät tuotteemme!

Tämän takia on tärkeää pitää jalat hyvässä kunnossa

Liian ahtaat kengät, tasaiset pohjat tai kovat alustat voivat tehdä tuhojaan. On aika katsoa alaspäin ja uhrata jaloille muutama ajatus.

Ilahduta läheisiäsi Happy socks -sukilla!

Happy socks -tuotteita saa vihdoin myös meiltä Sportamorelta. Ihastu heidän ihaniin lahjalaatikoihinsa, jotka sopivat mainiosti lahjaksi tai kylään viemisiksi.

Kari Traan tennarit ovat vihdoinkin saatavilla

Kari Traa on tunnettu mainioista, värikkäistä aluskerrastoistaan. Nyt merkki tuo ensi kertaa markkinoille myös tennarit.

Tämän takia sinunkin kannattaa treenata aamuisin

Kun kesän jälkeiset treenit kutsuvat, tärkeintä on löytää rutiini, joka pysyy. Me kerromme, miksi aamutreenit ovat tässä vahvoilla.

Näin pääset kuntoon loman jälkeen

Tunnetko, että kuntosi on kesäloman aikana kadonnut? Kesän jälkeen treenien käynnistäminen voi olla vaikeaa. Tässä PT Charlotte Beijerin parhaat vinkit.

Testi: Näin hyvät ovat uudet Puma AMP XT -kengät

Puman uusien AMP XT -kenkien mainoskasvoina toimii jälleen Selena Gomez. Ei ihme, kun kyseessä ovat teknisesti kehittyneet ja samanaikaisesti hyvin muodikkaat kengät.

Kuviot ja luonto kohtaavat Blaccin uudessa treenivaatemallistossa

Hikoile vahvoissa väreissä ja katseet vangitsevissa kuvioissa. Blaccin uusi treenivaatemallisto The Force of nature on nyt saatavilla!

Pitäisikö sinun treenata kahdesti päivässä?

Monta kertaa päivässä treenaaminen ei ole vain ammattiurheilijoiden etuoikeus. Toisaalta se ei myöskään automaattisesti takaa parempia tuloksia. Me kerromme, mitä sinun tulisi tietää, ennen kuin suuntaat kahdesti päivässä salille.

Treenivinkki: Minimoi ajankäyttösi ja maksimoi tulokset

PT Patrick Rapp tietää, kuinka treenaat mahdollisimman tehokkaasti myös kiireessä. Testaa hänen lyhyitä, mutta todella rankkoja treenejään!

Video: Tiukka mäkitreeni painovyön kanssa

Oman kehon kanssa tehtävistä harjoituksista saa helposti haastavia, kun niitä tekee jonkinlaisessa kulmassa. Lisää painovyö lisälastiksi ja testaa PT Frida Weranderin tiukkaa treeniä. Valmistaudu hikoilemaan!

12 uudet trikoot –näitä et halua missata!

Syksyn uutuustrikoot saapuvat viimein markkinoille. Tässä 12 uudet trikoot, jotka me mielellään tilaisimme kotiin vauhdittaaksemme syystreenejä.

6 räjähtävää harjoitusta painovyön kanssa

Oletko epävarma miten treenata painovyön kanssa? Testaa näitä pulssia kohottavia harjoituksia, jotka sisältävät myös hyppyjä. Et tule pettymään.

Testissä: roosat treenitopit

Pidätkö roosasta? Silloin kannattaa kääntää katseet tänne. Hikoilimme kahdeksassa suosikkitopissa, joten nyt voit löytää oman suosikkivärisi ja mallisi.

Loppukesän 12 näteintä valkoista T-paitaa

T-paita on optimaalisin vaate sekä treeniin että vapaa-aikaan. Tässä tulevat loppukesän näteimmät valkoiset vaihtoehdot.

Näin treenaat, kun ulkona on lämmin

Ammattiurheilija Madeleine Nilsson ei anna helteiden haitata treenejään. Tässä hänen vinkkinsä, kuinka voit jatkaa harjoittelua, vaikka lämpömittari kolkuttelisi kolmeakymmentä astetta.

Testi: Näin hyvä on Blaccin uusi juoksuvaatemallisto

Kesän pitkään kestäneen alennusmyynnin jälkeen on aika syksyn uutuuksien. Testiryhmämme tarkasteli Blaccin ”Vibrant force” -juoksumallistoa ja valitsi suosikkinsa.

5 asiaa, joita kannattaa miettiä mäki-intervalleja juostessa

Juoksuharjoitusten vienti uudelle tasolle mäki-intervallien avulla on sekä trendikästä että haastavaa. Tässä juoksija Petra Månströmin viisi parasta tekniikkavinkkiä, jotka tekevät juoksemisesta helpompaa.

Gjaldmiðill