Magazine Archive

Den svenske Hollywoodfrue Isabel Adrian går ikke i fitnesscenter: ,,Du behøver ikke løfte tunge ting"

Den svenske Hollywoodfrue Isabel Adrian om hvad der motiverer hende til at træne, og hvordan hun holder sig i form - uden at gå i fitnesscenteret.

Swing it! 5 tunge kettlebellsving

Bruger du kettlebells på samme måde træningspas efter træningspas? Den personlige træner Pischa Strindstedt viser fem nye måder at svinge det russiske redskab på.

Godt og glutenfri - to søde opskrifter

Hvem takker nej til honningristede ferskner eller en mud cake med karamelcreme? Ikke os i hvert fald. Og ved du hvad, der er (næsten) kun sunde ingredienser i disse opskrifter.

Styrke giver dig et bedre løb

For at blive en god løber er det ikke nok at have mange kilometer i benene, du skal også være stærk. Her er ekspertens råd til, hvordan du implementerer styrketræning i dit løb.

Sådan vasker du dit uldtøj

Træt af at dit uldtøj krymper i vask? Icebreaker er eksperter på området, og ved hvordan du bedst tager hånd om dit yndlings uldtøj.

Efterårets store sports-bh-test 2017

Det siges, at en sports-bh aldrig skal fejre en fødselsdag. Hvis du føler, at dine bh'er har fejret for mange fødselsdage, skal du tjekke vores test af 14 nye sports-bh'er.

Find det rigtige undertøj

Syntetisk, uld, eller en blanding? Kari Traa fortæller dig alt, du behøver at vide om undertøj, inklusiv hvordan det skal vaskes.

Sådan tager du hånd om dine gummistøvler

Varme og tørre fødder er en nødvendighed for at holde humøret oppe i det til tider hårde efterårsvejr. Vi ved, hvordan du bedst tager hånd om dine gummistøvler.

Endelig! Wytes efterårskollektion 2017 er kommet

Opdaterede favoritter blandes med nye tilføjelser i Wyte Performance - efterårets must have-kollektion til dig, der vil have et sporty snit og god komfort.

Power Houdi - fleecetrøjen alle burde have i sin garderobe

Hvorfor ændre på et vindende koncept? Houdini Power Houdi har set ud på samme måde i 15 år og er lige så god på skibakken som på arbejdet.

Trin for trin - sådan lærer du at gå på hænder

Ærgrer du dig også over, at du aldrig fortsatte med gymnastikken fra teenage-årene? Bare rolig! CrossFit-stjerne, Helena Falk, lærer dig at gå på hænder ved hjælp af 5 enkle trin.

Fem nye supersvedige squats

Træt af de sædvanlige knæbøjninger? Årets personlige træner i Sverige, Pischa Strindstedt, viser fem varianter af squats, som virkelig får det til at brænde bagi.

Regnjakkerne der er bedst i test

Er du på jagt efter en ny regnjakke? Læs vores test og se hvilken regnjakke i PU, der er bedst i test.

Find de rette sko til løbeturen i skoven

At løbe i skoven er både en hård omgang for benene og balsam for sjælen. Med de rette løbesko går turen over stok og sten meget lettere. Sådan finder du de rigtige løbesko!

Det skal du tænke på, inden du køber regnjakke

Plejer du at tjekke, hvor knapperne sidder, inden du køber en ny regnjakke? Eller hvor jakken er ekstra slidstærk? Tretorn giver dig den ultimative tjekliste.

Video: Massage for stiv nakke og ryg Image

Vaizdo įrašas: Masažas stiv nakke og ryg

Lidt massage efter en lang dag på arbejdet, lyder det ikke godt? Kald på din partner, tryk play, og følg instruktionsvideoen!

Træningsnyhederne fra Odd Molly er her endelig

Kan du godt lide lysende farver og mønstre i uventede kombinationer? Så rammes du af lykke, når du ser det nye træningstøj fra Odd Molly.

De nye tights fra 2XU har høj talje!

Der er mange træningsnørder, som har ventet på denne dag. Nu er de populære kompressions-tights fra 2XU endelig kommet med høj talje!

Alt du behøver at vide om skaltøj

DWR, danga, membrana - for den uindviet kan produktbeskrivelsen for skaltøj lyde som det rene sludder. Vi guider dig igennem begreberne og forkortelserne, så du er klædt godt på til det næste indkøb.

5 grunde til at elske Houdini Motion Pants

Planlægger du en skiferie? Skal du ud at vandre? Eller vil du bare have et par super dejlige outdoor-bukser? Så er Houdini Motion Pants svaret.

Derfor skal du variere dit løb

Ingen udfordring, ingen udvikling. Løbecoachen, Petra Kindlund, forklarer, hvordan du får varieret dine løbeture.

Valiuta