Snø, is, sludd og glatt føre er ingen hindring for løping. Det gjelder bare å løpe i bra vinterløpesko! Løpecoachen Ida B Olsson har testet tre favorittmodeller.
En skonyhet som kombinerer det beste fra tidligere modeller med den nyeste teknologien innenfor treningssko. Her er alt du trenger å vite om Metcon 4 fra Nike.
En funksjonstrøye skal være enkel å bevege seg i, holde kroppen tørr og gi en deilig varme ved utendørstrening på vinteren. Her er de langermede modellene som er best i test.
Adidas mest kjente fotballsko opp gjennom tidene er tilbake: Predator. Vi lot et testpanel undersøke hvor bra den nye Predator 18+ 360 Control egentlig er.
Sprakende nyttårsraketter og skålende champagneglass kommer ofte hånd i hånd med løftet om å bli et bedre menneske. Dette skal du gjøre for å gjennomføre nyttårsforsettene.
Uansett om du skal løpe på kvelden eller er er bekymret for barnet ditt som går hjem fra skolen - her er overfallsalarmen som lager lyd og sender sms dersom du havner i en knipe.
Dersom du vil at det skal brenne i rumpa er det helt riktig å plukke frem gummibåndet. Her viser PT-en Charlotte Beijer seks øvelser som får det til å svi i setemusklene.
I Cork collection fra Casall møtes bark fra den portugisiske korkeiken med et svensk design i en stilren kolleksjon med funksjonelle produkter, perfekt for yoga.
Zeropoint lager klær som øker blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til musklene. Dessuten kan strømpene deres minske stølhet - perfekt til skiferien!
Snart er langrennssesongen i gang! Den personlige treneren og langrennsentusiasten Julia Månsson gir sine beste tips til hvordan du skal kle deg i skisporet.