Fanny Ahlfors sprang sitt första hinderbanelopp någonsin - och lyckades direkt knipa en plats till VM. Här är hennes bästa tips på hur du klararar av ett OCR-lopp.
Grattis! Du fick just ännu en anledning att ge dig iväg på det där träningspasset. Den som inte tränar åldras nämligen snabbare, visar en ny amerikansk studie.
Adidas tyngdlyftarskor ser snarlika ut med sina kilformade klackar men det finns tekniska skillnader. Här är allt du behöver veta innan du klickar hem ditt par!