Magazine Archive

Finta vintertröttheten genom att göra din egen pigghetsboost! Här är en nyttig energidryck som du kan göra själv.

Tyson Fury rört upp känslorna rejält på hemmaplan. Över 80 000 vill nu se honom diskvalificerad.

Ultralöparnas hjärnor krympte under tävling

Har du funderat på varför din långlöpande kompis knappt kan knyta skorna eller säga sitt personnummer efter ett lopp? Forskare kan ha hittat svaret.

Så onyttig är julfikan

Julfika är urmysigt - men välj smart bland julgodiset om du är en av dem som får kämpa lite extra med att hålla vikten.

"Jag vill ta mitt tävlande så långt jag kan"

Linus Carlén är fitnessatlet och har en avundsvärd fysik. Här avslöjar han hur han tränar, vad han äter och slår hål på en fitnessmyt.

3 nya burpees du måste testa!

Ta dina burpees till nästa nivå. Här är tre varianter på superövningen som utmanar din uthållighet, spänst och styrka.

Edberg lämnar Federer

Stefan Edberg tog Roger Federer tillbaka till en absoluta världstoppen - men väljer nu att kliva av tränaruppdraget. Trots det kryllar det fortfarande av svenska tränare på touren.

Ska du köpa trailskor från Merrell? Läs det här först!

Vi har sprungit, testat och synat trailskorna Allout charge från Merrell i sömmarna (bokstavligt talat). Här är allt du behöver veta innan du klickar hem dem.

Phelps var på botten - nu simmar han mot nya guld

Efter alkoholsmissbruk och en fängelsedom siktar tidernas mest framgångsrika olympier mot ännu ett OS.

Tre grymma magövningar med pilatesbollen

Tveka inte! Bästa julklappen du kan ge din mage är en riktig omgång på pilatesbollen. Så här gör du!

16 julklappar till fotbollsspelaren

Är inspirationen på noll när du ska köpa julklapp till en som gillar fotboll? Spana in våra tips så får du klappkoll!

Sno träningsstilen av Rihanna!

Du kanske inte kan sjunga som Rihanna, men du kan faktiskt klä dig likadant. Vi guidar dig rätt!

Kepti ryžiai su räkor och ägg

Har du lite kokt ris över? Lägg till lite räkor, grönsaker och ägg och du har en hälsosam och protein middag!

3 yinyogapositioner för kontorsråttan

Sitter du framför datorn större delen av dagen och är stel i nacke och rygg? Mjuka upp kroppen med de här tre yogapositionerna.

Yoga på semestern!

Lär dig göra solhälsningar, så kan du göra just det på semestern. Hälsa solen, alltså.

9 jullåtar du kan träna till

Julsånger är inte bara mysiga stämningshöjare, de med lite tempo i är även toppen att träna till. Här är 9 pulshöjande klassiker som du kan lyssna på medan du kör ett julkul pass!

Tips för skötväska, bärsele och åkpåse Image

Patarimai, kaip pasimatuoti, pasimatuoti ir pasimankštinti

Tinklaraštininkė Angelica Lagergren vet exakt vad du ska tänka på när du ska köpa skötväska, åkpåse och bärsele till din baby. Ovärdeliga tips för alla föräldrar!

Träna med världskartan

Slut på träningsinspiration? Plocka fram kartboken och gör övningarna döpta efter olika länder.

Därför ska du köpa KRAV-märkt julskinka

Trots att du köper ekologisk julskinka kan du inte vara säker på att den här hälsosam. Anledningen är att det tillsätts nitrit - grisigt, tycker vi! Gör rätt köp genom att titta på färgen på skinkan.

Nike skriver livstidskontrakt(!) med LeBron James

Nike knyter basketstjärnan LeBron James till sig för all framtid, med hjälp av vad som sägs vara världens genom tiderna mest lukrativa sponsoravtal.

Simon Skölds selfietips

MMA kovotojas Simon Sköld berättar om smeknamnet som förföljer honom, vem han helst vill möta i ringen och vilken selfie som egentligen är bäst på gymmet.

Valiuta