Magazine Archive

Så känner du igen en crossfitutövare på avstånd

Ser du något muskulöst studsa förbi i bar överkropp och med en kettlebell i näven? Då har du antagligen fått syn på en crossfitälskare.

Fem fina frisyrer

De är världsbäst på sina sporter, så kanske kan du inte bli lika duktig som dem på just deras idrott. Däremot kan du enkelt sno deras träningsfrisyrer!

Titta närmare på nya Nike-skon

Det tog tio år för Nikes tekniska team att skapa den. Nu är löparskon Nike air zoom vomero 10 här

Tre snyggaste finalmålen

Alla mål räknas men långt ifrån alla blir ihågkomna. Här är tre sällsynt snygga Champions Leauge-avgöranden.

Zlatans tre tyngsta

Det finns mål som definierar en karriär. Vars betydelse är långt större än poäng eller som siffra i statistikböckerna. Som puttar spelare vidare till nästa nivå. Här är Zlatans.

Joggar du utan musik? Då är du unik!

Hela 94 proc. väljer att få lite extra pepp i öronen under sina löpturer

Dashmetoden - kosten som hjärtat älskar

För femte året har den utsetts till den bästa kosthållningen. Och det andra stora pluset med metoden? Du får äta och dricka nästan precis vad du vill!

Isabellahs bästa maratontips

Så laddar Isabellah Andersson upp för Asics Stockholm marathon.

Tre enkla övningar för din hållning

Stel nacke, slokande axlar och ansträngd svank? Det är tecken på dålig hållning. PT-Staffan vet hur du råder bot på problemet.

Hitta de perfekta Casall-tightsen för dig

Oavsett vilken träning du tycker om kommer du att hitta ett par tights som passar dig i Casalls sortiment. Vi vet vilka du ska välja!

Håll förkylningen borta med ingefära!

Förkylningarna måste inte vara en obligatorisk del av hösten. Håll immunförsvaret på topp med pepprig ingefära.

Från biff till vego - med hypnos!

Kan det verkligen vara möjligt att omvända en köttälskare till vegan? Spana in hur det går när kändiskocken Filip Poon testar hypnos.

Bli av med ditt sockerberoende

Om sötsuget har tagit över ditt liv är det dags för en förändring! Välj smartare sötsaker och undvik sockerfällorna med expertens bästa tips.

Därför ska du stärka dina fötter

Vill du ha ha bättre hållning, koordination och blodcirkulation samt mindre ont i ryggen, nacken och knäna? Då kan din lösning vara att träna upp dina fötter

Kompressionskläder kan vara farliga

Kompressionskläder är fantastiska, men som med allt annat härligt här i livet är det bäst att använda det med måtta. Annars riskerar du faktiskt en rad tråkiga biverkningar.

Tio skämt du kan dra för din träningskompis

Låt även skrattmusklerna jobba under passet.

Inga mer skavsår

Sköna shorts ... som skaver så snart springturen startat. Slutskavt! Smörj, spraya, skydda - spring smärtfritt!

Maxa hälsofaktorn på tallriken billigt

Mat som boostar träningsresultaten behöver inte kosta skjortan.

Så blir du stark utanför gymmet

Trött på svettlukten och kön till maskinerna? Här är nio andra bra sätt komma i form.

Dags att anmäla dig till orienteringsveckan

Löpning och kartläsning i vildmark, urskog och på kalfjäll i vitmosseland - dags att härja i Härjedalen!

7 galna dieter du aldrig vill testa

Även om du gör allt i din makt för att komma i form innan sommaren kan ingen person någonsin rekommendera dig att testa de här dieterna.

Valiuta