Magazine Archive

Løpecoachen: Slik blir vinterløpingen magisk

Løping på vinteren er fantastisk, om du har rett utstyr og innstilling. Løpecoachen Oya Hanzén vet hva du skal tenke på før du begir deg ut i kulda.

De 14 beste skokjøpene akkurat nå

Går du gjennom snøen med sneakers på føttene, eller takler du heller kulda med et par støvler? Uansett hva du foretrekker å ha på føttene, så har vi en vintervinner for deg!

5 effektive tøyningsøvelser for bedre holdning

Gratulerer! Her er fem gode tøyningsøvelser som gir en bedre holdning og mindre vondt i ryggen.

Kompresjonstightsene du vil elske!

Mange som starter å trene i kompresjonstights vil ikke trene i noe annet igjen. Her er 8 fine modeller som bidrar til raskere restituering etter treningen!

Rosa marengs!

Tre ingredienser er det eneste du trenger for å vispe sammen disse rosa små drømmene, som i tillegg er veganske!

Oppskrift: Lag din egen paleo-granola

Knasende, søtt og sunt! Lag din egen granola etter kokken Maria Pogosjans oppskrift, og dryss den over frokosten eller mellommåltidet ditt.

Superøkten som forbedrer kondisjonen din på 30 minutter

Slik forbedrer du kondisjonen med en HIIT-økt du kan gjøre hjemme. Det tar bare en halvtime - og gir super effekt!

Klærne som holder deg varm under løpeturen

Løp komfortabelt selv når det er kaldt, mørkt og glatt. Her er plaggene som gjør vinterøkten til en fryd!

Saftig eplekake uten gluten

Benytt deg av eplene og bak en god eplekake! Denne smaksrike kaken kan dessuten spises av både gluten- og laktoseintolerante!

Klikk hjem et kupp under Cyber Week!

Cyber Week er en stor shoppingfest online hvor mange nettbutikker senker prisene. Ideāli piemērots deg som skal shoppe før jul!

Klærne fra Pollop som er best i test

Pollop lager klær til rampete barn, til rampete priser. Vi har testet tre toppselgere som Sportamores kunder elsker - dette er hva testpanelet mente om plaggene.

5 beskyttende skihjelmer

Ikke glem hjelmen når du står på ski! Her er noen av de mest populære modellene akkurat nå!

Stor test av superundertøy i ull

Mmm ... merino! Ull holder varmen, puster utmerket og lukter ikke vondt. Her er superundertøyet i merinoull som er best i test vinteren 2016.

Nå lanseres Charged Legend i en dameversjon

Om du likeser å løfte tungt og utføre eksplosive øvelser, da er Under Armours treningssko Charged Legend noe for deg. Nå lanseres den i en damevariant tilpasset den kvinnelige atleten sin fot og bevegelser.

Løpeskoen som er perfekt på vinteren

Løp trygt og godt på vinteren i de nye Saucony Razor Ice+. Her er alt du trenger å vite om den vintersikre løpeskoen!

Bak en sunnere sjokoladekake

Om du liker sjokolade vil du elske Maria Pogosjans sjokoladekake, som ikke inneholder noe sukker!

Slik finner du og beholder din treningsmotivasjon

Har du mistet treningslysten? Da behøver du litt motivasjonsboost av bikini fitness-atleten Kristin Winnergård!

Glutenfritt knekkebrød

Nyt et sprøtt knekkebrød helt uten gluten. Topp det med ditt beste tilbehør.

Vårens store test av bomberjakker

Bomberjakke er like hot denne våren som tidligere sesonger, men det kan være vanskelig å velge modell. Testpanelet vårt har testet 9 ulike bomberjackets til både damer og herrer, slik at du kan få hjelp til å velge riktig modell.

3 effektiva stretcher för kontorsråttan

Ägnar du dagarna åt att sitta vid ett skrivbord och stirra in i en skärm? Då kan du räkna med att de här tre stretcherna kommer att kännas rejält.

Tramplīnlēkšana uz batuta ir labs treniņš

Tramplīns er ikke bare for barna, den passer utmerket til å trene på en effektiv og skånsom måte!

Valūta