Magazine Archive

Bli kjempesterk med strongman-trening! Image

Begynn med strongman og handleposene kommer aldri føles tunge igjen! Aron Cato konkurrerer i sporten og vet alt du må vite om du vil bygge opp styrken.

Frisk frokostskål med avokado og mango!

Start dagen med en sunn, god og kald frokostskål! Prøv kostrådgiveren Cecilia Folkessons oppskrift som booster deg med sunt fett og vitamin A, C og B6. Slurp!

Alt du vil vite om stølhet

Hva er stølhet? Er det bra eller dårlig? Mange som trener lurer på hvorfor de knapt kommer seg ut ut av sengen dagen etter en hard treningsøkt. PT-en Eva Sjöholm forklarer hvorfor.

Tenk på dette når du skal kjøpe drikkesekk

Mindre enn en en ryggsekk, men stor nok til å oppbevare både vann og ekstra plagg. Drikkesekken er terrengløperens beste venn!

Den nye generasjonen tar over

Skiftet er et faktum. 90-modellene har endelig tatt deg inn på landslaget i Sverige og EM i Frankrike ble deres første store test.

10 fine t-skjorter!

Hold deg passe varm i sommer med en t-skjorte. Vi har plukket fram en gjeng kortermede favoritter å klikke hjem allerede i dag.

Tren hjemme! Hanna Öberg viser 5 øvelser

Du må ikke gå til et treningsstudio for å gi hele kroppen en gjennomgang. Fitnessprofilen og treningsbloggeren Hanna Öberg viser fem øvelser du kan gjøre hjemme med noen få redskap.

Sommerens grilltrender 2016

Smaksatt røyk og tre, street food, grillet pizza og smaken "burned". Her får du oversikt over årets glohete grilltrender!

Vil du endre matvanene dine?

Kostholdsrådgiver Cecilia Folkesson endret matvaner til mer naturlig mat. I dag føler hun seg bedre enn noensinne. Slik gjorde hun det.

Houdini tar miljøet på alvor

Få varemerker kan konkurrere med Houdini når det kommer til å verne om miljøet. Bedriften har et eget miljøvennlig reisebyrå og i høst kan du begynne leie klær i butikk.

Spensttrening for løpere!

Jo mer spenst du har, desto bedre kommer du til å prestere når du løper. Maria Larsson har den svenske rekorden på 3 000 meter hinder og deler sine beste spenstøvelser.

Fordelene å reise med Houdinis Liquid-klær

Behagelige, luftige og lette å pakke - Houdinis smarte liquid-klær er et must på reisen.

Friidrettsutøveren tipser: Slik skal du trene deg opp til et maraton

Malin Marmbrandt drømmer, akkurat som mange andre, om å begi seg ut på den mest legendariske strekning av dem alle en gang - et maraton. Slik mener hun at du vil takle utfordringen best.

Kan jeg bruke treningstights på fottur?

Hvor viktig er det egentlig med en skallbukse på dagsturer? Fungerer en treningstights like bra? Eksperten fra Haglöfs forklarer hvorfor utstyret er viktigere enn du tror.

Tren som fotomodellen Chand Smith!

Når Chand Smith ikke modellerer for Sportamore jobber han som personlig trener. Her viser han sine tre beste øvelser på treningssenteret.

Fem spillere det vil bli snakket om under EM

Fotball-EM er fulle av talenter, men her er fem spillere du skal holde ekstra øye med!

Slik klarer du å løpe et maraton

Sara Öhman har løpt fire maratonløp og vet hvordan du skal ta deg igjennom det 42 kilometrus garā løpet, selv når det føles umulig.

Derfor får du problemer med leggene når du løper

Er du en av mange som lett får krampe, blir stiv eller får vondt i leggene når du løper? Her forklarer eksperten hva det kommer av.

Slik er det å løpe OCR med Reebok All Terrain Super OR

Hvor godt klarer Reebok All Terrain Super OR et hinderbaneløp med vann, flammer, leire og terrengløping? Vi satte skoen på prøve og løp Spartan Race i Madrid sammen med fighteren Madeleine Vall!

Peter Forsberg: Slik går det med golfspillingen

Peter Forsberg er ikke bare kjent for sin hockeykarriere, han er også en flink golfspiller. Her forteller han hvordan han takler et dårlig slag, hvorfor han ikke jukser og hva han må bli bedre på.

Derfor er Kavat Målerås de beste sandalene for barna

Skal du bare kjøpe ett par sko til barnet ditt i sommer så er Kavat Målerås et praktisk og komfortabelt valg!

Valūta