Magazine Archive

Spotify satsar på löparna

Musiktjänsten vill pusha dig uppför backarna i rätt tempo.

Fem maratonlopp du bara måste springa

Se lejon och leoparder, prova vin i vätskekontrollerna, utforska en ruinstad och spring bredvid glaciärer.

Skrällar i EM-truppen

Förbundskaptenen lämnade starka namn hemma och bjöd på en överraskning.

Så fixar du sommarformen - snabbt!

Kanske är du inte så fit som du önskar, trots att du hade tänkt dig en formtopp lagom till sommaren. Här är expertens tips som ger effekt direkt.

Årets trendigaste badkläder

Pludmale 2015 är snart här. Vill du modemaxa på stranden i sommar är det här modellerna du ska slå till på

Instagramkontona som ger dig träningspepp!

När du överdoserat på gulliga djur och roliga memes - här är sju Instagramkonton som ger dig träningsinspo. In och följ!

VM:s största stjärnor

Här är spelarna du ska kolla in extra noga.

Så slår du längre på golfbanan

Vill du slå längre och minimera risken för ryggproblem? Dags att satsa på rörlighetsträning! PT:n Patrick Rapp ger sina bästa tips.

Måstekläderna från Gore Bike Wear

Det är värt att lägga lite extra krut på dina cikelkläder. Åtminstone om du vill kunna cykla i regn och snålblåst men ändå anlända torr till jobbet. Här är måsteplaggen från Gore Bikewear.

Sugen på supersallad?

Med de här recepten kan du ta dina sallader till en ny nivå. Hej då trista blad och trötta tomater - hej matiga, nyttiga supersallader!

Underställ - ditt mest användbara träningsplagg

Vintersäsongens mest omtyckta plagg får gömma sig i garderoben större delen av året, helt i onödan. Här är allt du behöver veta för att få mer användning av det praktiska understället.

Hylla Sverige i blå-gult

Beställ nu och klä dig i svenska flaggans färger på nationaldagen!

Är dragremmar bra eller dåligt?

De kan hjälpa dig att lyfta tyngre - men gör de dig egentligen svagare? Svaret är varken svart eller vitt.

Det köttet ska du välja

Nu finns en guide för vilket kött du ska köpa och hur mycket av det du egentligen borde äta.

Därför vill vi fjällsemestra

En undersökning från Mittuniversitetet i Sundsvall visar varför vi väljer att tillbringa vår sommarledighet i fjällen. Och det är inte myggen som lockar ..

Nu kan du downhillcykla i Järvsö igen! Image

Nu kan du du downhillcykla i Järvsö igen!

I år har bergcykelparken öppet extra många dagar och erbjuder flera nya leder.

Packa picknickkorgen!

Solen skiner, så varför inte äta ute i det gröna? En picknick behöver inte vara onyttig, om du vet vad du ska ta med dig.

Kvarglömtlådan: Pannbandsligan

Kanske inte lika listiga som Jönssonligan eller farliga som Björnligan, men definitivt mer lovande.

Bli bästis med dig själv inför strandsäsongen

Sofia "PT-Fia" Sjöström ger peppiga råd som kommer få dig att äga stranden!

"Jag har alltid varit en krigare"

På lördag ska Mikaela Lauren försvara sin världsmästartitel i boxning. Just nu är hon extremt nervös.

Sporta den magkorta tröjan!

Underbart är kort, åtminstone när det handlar om den magkorta tröjan. Kendall Jenner, Taylor Swift och Vanessa Hudgens visar tre sätt att bära upp trenden.

Valūta