11 redskaper som maksimerer treningen hjemme
Hjemmetrening sparer både tid og penger. Hier zijn redskapene som gjør at du kan trene hele kroppen!
Tren pull-ups en chins hjemme på en smidig måte! Abilica, normale prijs 699 kronen.
Met de minibånd die dit is, is het een fantastisch idee om de grens te bepalen voor wat je kunt doen. Abilica, normale prijs 149 kronen.
LES MER: Tren met gummibond
LES MER :Rumpetrening: 5 grote øvelser med gummibånd
Hoppe med hoppetau er en veldig bra oppvarmingsøvelse. Met de speedrope kan je er vijf dubbel onder krijgen! Nike, normale prijs 299 kronen.
Yogamatte som er snill mot miljøet. Brand millimeter tykkelse. Abilica, prijs 559 kronen.
Et langt gummibånd med håndtak som man kan bruke til mange ulike treningsøvelser. Master, prijs: 169 kronen.
Push up grips minsker belastningen på håndleddene når du gjør armhevninger og hjelper deg til å komme dypere ned i bevegelsen. Nike, prijs 399 kronen.
Neem zelf een klein massagepakketje bij het trainen met een foamroller, of gebruik een bruk bij het trainen om je spieren te trainen. Triggerpoint kost 529 kronen.
Een kettlebell is perfect voor mensen die intensieve trening willen doen en hun spieren willen trainen. Master, normale prijs 469 kronen.
Tren overkroppen og coren ved hjelp av dette smarte magehjulet! Abilica, normale prijs 199 kronen.
Met en gymball kan je de kroppen van een skånsom måte opbergen. Casall, normale prijs 349 kronen.
En balanseplate er supert for deg som vil trene opp balansen og koordinasjonen! S.Gear, normale prijs 199 kronen.
