Kleiner dan een hardloopzak, maar voldoende om het water en alles wat je nodig hebt tijdens het hardlopen in te sluiten. Als je regelmatig aan een trail deelneemt, is je hardloopzak je beste vriend!
Zak in het water, hydrozak, gilet of zak in het water... Peu importe le nom que vous lui donnez, il est indispensable pour tous les coureurs de trail, que vous couriez en forêt ou en montagne, que vous soyez un ultraloper, ou que vous débutiez.
Een hardloopzak is niet hetzelfde als een traditionele hardloopzak. Een hardloopzak is over het algemeen groter, kan meer materiaal bevatten en heeft bretellen zoals een zak à dos. Een hardloopzak heeft de vorm van een gilet, zit dicht bij het lichaam en is kleiner (ook al zijn er modellen met een inhoud van maximaal 10 liter).
- Een zak met vocht is ideaal om een tocht te maken, ongeacht de afstand die je aflegt. Als je van plan bent om meer dan 10 km te gaan fietsen, is het verstandig om een zak met vocht mee te nemen, legt Kicki Birgersson, expert in het produceren van producten bij Salomon, uit.
#1. Kies de beste maat
Er bestaan verschillende soorten zakken voor hydratatie. De modellen worden verkocht volgens de gebruikelijke kledingmaat, d.w.z. van XS tot XL, of het aantal liters.
Kies de taille die je gewoonlijk draagt voor je t-shirts en vesten, maar let erop dat je cou niet te hoog zit, adviseert Kicki Birgersson.
Als je de taille wilt vinden die je past, vraag dan wat je echt nodig hebt als je naar de rechtbank gaat. Als je een aanvullend vest, een muts, gants, snacks en water mee wilt nemen, neem dan een tas met een grotere inhoud.
- Voor de mooiste ritten, waarbij je alleen het hoognodige nodig hebt, is een zak van ongeveer 5 liter voldoende om water, een couchette en een (of meerdere) energiereep(pen) mee te nemen.
Les sacs d'hydratation Salomon sont toujours appelés " skin ", comme le modèle Active Skin, par exemple, suivi de la contenu du sac en nombre de litre. Houd er rekening mee dat de poche à eau een deel van het volume van de tas inneemt, zodra je de tas hebt gevuld. Hier draagt Elin Kjos een zak met Salomon-hydratatie. Foto: Pavel Maira.
#2. Het comfort voorop!
Welk model je ook kiest, het is belangrijk dat je zak met vochtregulatie niet te zwaar is op het niveau van de poitrine. Voor meer comfort, zorg ervoor dat je een poing tussen je buste en je zak kunt plaatsen.
Je kunt je zak niet voelen als je gaat hardlopen, hij moet voldoende zijn aangepast en dicht bij je lichaam worden gedragen om niet te gaan schuiven tijdens je cursus. Als je een optimaal onderhoud wilt zonder je comfort op te offeren, kies dan voor een zak met verstevigde bretellen op de uiteinden en op de zijkanten.
#3. Praktische details
Als je je waterverbruik tijdens je cursus wilt controleren, kies dan een zak met waterflessen aan de voorkant. En effet, si la poche à eau se trouve dans votre dos, vous ne pourrez pas évaluer combien d'eau vous avez déjà bu et quelle quantité il vous reste.
- De poches, flasques of bouteilles d'eau de la plupart des sacs sont garanties sans PVC et peuvent être lavées au lave-vaisselle. Bij de aankoop van uw draagtas kunt u ook controleren of het model isotherm is, zodat uw water helder blijft en uw tas niet koud wordt.
Enfin, privilégiez un sac avec des détails réfléchissants, des poches positionnées de façon de garder vos clés et vos barres énergétiques à portée de main.
DÉCOUVREZ : Onze selectie drinkzakken
VOORBEREIDING: Hoe kies je een draagtas voor onderweg?
