3 tips voor vandreturen

Kan ik u helpen en uw tips opvolgen? Neem dan een slok van deze drie tips.

Eerst en vooral moet je er zelf voor zorgen dat je de rette vandresko og udrustning (du har vel ikke misset vores skoguide?) hebt om ervoor te zorgen dat je oplevelse zo succesvol mogelijk is. Ingen bliver glade af sko og tøj som sidder dårligt. Helene Fransson, indkøber i segmentet Outdoor hos Sportamore og erfaren vandrer, yderligere tre tips til dig, hvis du allerede er udrustet med gode sko og tøj.

1. Begiv dig ud med fine fødder

- Zorg ervoor dat je tånegle er klippede uitziet en dat je fødderne er smurt ind, inden du begiver dig ud på en lang vandretur, så minimer du risikoen for gnavesår. Gnavesår opstår ofte lettere, når fødderne er tørre. Noget, som jeg plejer at gøre, er at sove med vaseline på fødderne to dage inden, siger Helene Fransson.

2. Vask lijnstrømpen

- Als je er klaar voor bent om te vertrekken, moet je ervoor zorgen dat je onderliggende strømpe, linerstrømpen, er is. Dit kan de hele dag door, maar het nummer van de strømpe is er niet om op te noemen. Den kan du have på i flere dage.

3. Kleding verwijderen

- Als je je Gore-Tex-sko gebruikt, kun je er zeker van zijn dat je een waterdicht membraan hebt. Går du i regn i en Gore-Tex-sko uden at skylle den af, så dækkes membranen igen. Så opbyg som vane at vaske dem af, hvis du har været ude i hårdt vejr for at at give dem en længere holdbarhed.

LÆS MERE: 5 dingen waarmee je je vandretur lettere