Zelfs om du gör allt i din makt för att komma i form innan sommaren kan ingen persoon någonsin rekommendera dig att testa de här dieterna, som definitivt gör mer skada än nytta. Masker in magen, någon?
1. Hcg-dieten
Den brittiska läkaren A.T.W Simeons lanserade hcg-dieten på 50-talet. Ze kregen 500 kalorien per dag en een tillväxthormonet humant koriongonadotropin, dat de productie van testosteron stimuleert en van nature voorkomt bij zwangerschap. Dieten har sedan dess gjort comebacker med jämna mellanrum. Problemet är att hormonet är godkänt för behandling av infertilitet, inte för viktnedgång.
2. Binnikemaskdieten
På 20-talet spred sig en diet där du svalde ett piller - och vips fick du mask i magen! Tanken var människorna kunde fortsätta äta precis allt de var sugna på och att bandmaskarna kunde suga upp alla kalorier. Herre.Gud.Vad.VIDRIGT!
3. Sigarettendieten
Det låter kanske otroligt, men det fanns en tid då läkare ordinerade sina patienter att röka i viktminskningssyfte. Sigaretterna skulle minska aptiten och stimulera matsmältningen. Een sigaret bevat meer dan 4 000 farliga en kankerverwekkende kemikaliers, tjära en niktoin die een bedreiging vormen voor longen, longen en organen, maar dat is niet het enige probleem
4. Flygvärdinnedieten
På 80-talet blev flyvärdinnedieten en stor succé i Sverige. Het feit dat ze een viktminskning gaven op een vrouwelijk kilo per kilo - dat det mest var vatten was en kroppens glykogenlager som tömdes, var inte lika viktigt. Dieten is extreem kalorisnål (kaffe och en halv grapefrukt tot frukost, sallad med lite kött till lunch och två ägg med lite grönsaker till middag) och ger nästan alla huvudvärk och extrem hunger.
5. Barnmatsdieten
Barnmatsdieten geeft je de mogelijkheid om två av dagens måltider mot barnmat te eten. Tot de middag kun je kyckling en broccoli eten. Jennifer Aniston is een van de mensen die een diëten hoppat inför sin bikiniscen in de film Min låtsasfru. Här i Sverige fick dieten mycket uppmärksamhet när bloggaren Alexandra "Kissie" Nilsson för att provocera påstod att hon provade dieten, något hon i efterhand flera gånger har sagt var ett skämt.
6. The master cleanse
Stanley Burrough släppte boken The master cleanser 1976, och tack vare detox-trenden som varat de sista tio åren, har dieten fått nya anhängare. Dieten går bland annat ut på att dricka en blandning av vatten, citronensap, lönnsirap och cayennepeppar sex till tolv gånger per dag. Heerlijk leven!
7. Törnrosadieten
Idén bakom Törnrosadieten can egentligen sammanfattas med ett ord: Svält. Tanken is dat je je kroppen vol propt met lugnande, zodat je nedsövd i några dagar en sover dygnet runt. Het is belangrijk dat je het vaknar zo klein mogelijk maakt, zodat je het zo snel mogelijk kunt gebruiken. Verkligheten är att du misshandlar din kropp och kan drabbas av allvarliga konsekvenser.
Psst! Om du någonsin får för dig att testa en diet ska du fråga dig själv om du kommer kunna hålla dieten i mer än två veckor. Om inte - är den inget för dig. För strikta dieter leder till överätning och jojobantning, och din kropp tar skada på kuppen. Ik sta op het punt om een dieet te volgen, maar het is heel belangrijk om de kosten van de ene maaltijd na de andere te berekenen, zodat je meer proteïne en färska grönsaker binnenkrijgt en godis, glas en fika kunt eten. Zorg dat alles goed gaat!
