À quelle fréquence dois-je changer mes chaussures de course ? Image

Hoe vaak moet ik mijn sportschoenen verwisselen?

Après een seizoen, als de broek in het bovenste gedeelte zit of als de hiel begint te scheuren? Wij weten wanneer het tijd is om nieuwe sportschoenen te kopen.

Wist u misschien niet dat de favoriete sportschoenen onderverdeeld kunnen worden in twee categorieën en dat uw sportschoenen lang meegaan afhankelijk van het type sport dat u hebt gekozen? Denkt u misschien dat de plaats waar u uw sportschoenen opslaat niet zo belangrijk is - en misschien, heel misschien - weet u niet dat uw trainingspas een belangrijke invloed heeft op het gebruik van uw sportschoenen? Agne Karlsson van Saucony, van haar kant, heeft veel kennis!

Zin om te winkelen? Ontdek al onze sportschoenen hier!

Après hoe lang moet ik mijn sportschoenen verwisselen?

- Après een jaar ongeveer, dat is over het algemeen tijd, maar dat hangt natuurlijk af van de frequentie waarmee u ze gebruikt en van wie u bent. Als je bijvoorbeeld ouder bent, kan het nuttig zijn om vaker van schoenen te wisselen dan toen je nog jong was, omdat je lichaam gevoeliger is voor slijtage.

Comment savoir qu'il est temps de changer mes chaussures de course?

- Voer een visuele evaluatie uit. Leg de schoenen op een tafel en bekijk ze van achteren. Als je ze al een tijdje aan het doen bent, is het waarschijnlijk dat de voetzool naar binnen of naar buiten begint te schuiven, afhankelijk van je pas de course.

L'effet par le pas de course sur l'usure

Hebben we verschillende sportschoenen afhankelijk van de keuze van de trainingspassen?

- Ja. Bijvoorbeeld, als je een schoenpoetser bent, dan ga je op een kleiner deel van de schoen staan, wat een grotere druk geeft en dus meer slijtage aan de schoen. Aan de andere kant, als je een goede loopfase hebt waarbij je op het geheel van de midden- en voorpoten gaat staan, komt de druk op een groter oppervlak te staan en neemt de slijtage af.

Löparskor saucony Après na één jaar is het tijd om het grootste deel van de sportschoenen te vervangen, maar andere externe redenen kunnen ook van invloed zijn.

Als de kwaliteit snel slecht wordt

Is het waar dat de afschrijving met de tijd slechter kan worden?

- La het belangrijkste om te begrijpen is dat er echt twee verschillende soorten amortissement zijn - je hebt het dubbele amortissement van de guimauve, dat op dit moment erg in trek is, maar je hebt ook het reactieve amortissement, dat feller is en een betere reproductie van energie heeft, legt Agne Karlsson uit en gaat verder:

- La een groot deel van de hedendaagse schoenen is gemaakt van een soort EVA-leder. U kunt lucht aan de stof toevoegen om de kunststof te verdunnen. Plus vous gonflez, plus la chaussure devient douce. Maar het wordt ook gevoeliger.

Hoe dan?

- Als je de schoen uitpoetst en oplaadt, lijkt het alsof de lucht zich verzamelt in de EVA-matras. Bij elke pas kunt u uw schoenen opladen met vier keer uw lichaamsgewicht.

Y a-t-il autre chose qui pourrait raccourcir la durée de vie?

- Oui, l'EVA est également affectée par la lumière du soleil, la lumière électrique, le froid et la chaleur. Alle chaussures de course passen beter in een kast met chaussures of in een armoire. Sinon, les semelles se dessèchent.

Maar is dit niet ook van toepassing op een ander type aflossing?

- Het andere type amorti, de meest reactieve variant die over het algemeen wat moeilijker te vinden is, is van TPU. Als je kiest voor een sportschoen met een semel in TPU in plaats van EVA, krijg je een levenslange kous. Het is bovendien waarschijnlijker dat het bovenste gedeelte vóór het amortissement wordt gebruikt.

Si vite la partie supérieure s'use

Pourquoi le haut ne dure-t-il pas aussi longtemps dans mes chaussures de course habituelles que dans mes chaussures de trail?

- La de meeste trainingskettingen hebben een gaaswijdte om ze zo goed mogelijk te laten ventileren. Ze zijn dus sneller draagbaar dan, bijvoorbeeld, de chaussures de trail, die in vergelijking veel robuuster zijn aan de bovenkant. Les chaussures de trail respirent souvent mal, mais peuvent résister à l'humidité et au sous-bois, explique Agne Karlsson, et conclut :

- En anders gezegd, als je over een piste rijdt met een asfaltketting, is die veel sneller in gebruik dan een trailketting.

ACHETEZ MAINTENANT: Al onze trainingskits!

LIRE LA SUITE: Bekijk de trainingskits voor u die zich uitspreken