Hoe kom je erbij om je favoriete bestemming te vinden? Några av våra favoritprofiler inom hälsa och träning bjuder på sina trendspaningar.
Pischa Strindstedt: "Folk börjar förstå tyngden i en hållbar livsstil"
Pischa Strindstedt ärPT, grundare av Wörkout och coach i tv-programmet Biggest loser.
- Jag tror att trenderna fortsätter mot mycket tyngdlyftning och "vanliga" motionärer som ger sig på större elitlopp såsom maraton och triatlons. Folk börjar bli mer pålästa även om det fortfarande är mycket "matande" från dagstidningar om quickfixes. Så känns det som att människor börjar förstå tyngden i en hållbar livsstil och hur hårt kroppen påverkas av stress. De combinatie van hård träning en mindfullness is också något som jag ser uppskattas mer och mer.
Alexandra Pizzoni: "Zelfzorg is de mantra van 2019"
Alexandra Pizzoni heeft het träningskonceptet Sustainable Shapes och Night Fight ontwikkeld.
- 2019 är året då vi är beredda att betala mer för att få en helhetsupplevelse när vi går till gymmet och söker det personliga mötet, studiogymmen kommer att få än mer utrymme. Vi aktiverar oss genom att ta kurser i tennis, ridning, gymnastik eller längdskidåkning och intresset för friluftsliv ökar ännu mer. Sist men inte minst tror jag att hälsa på allla plan kommer att explodera - self care blir 2019 års mantra.
Petra Månström: "Ett växande intresse för löpning i naturen"
Löparen Petra Månström is författare till flera böcker om löpning och driver Maratonpodden.
- Jag tror på ett allt mer växande intresse för löpning i naturen. Detta hänger förstås ihop med den stora natur- och ekotrenden som redan funnits en tid. Vi anmäler oss gärna till traillopp och tar de chanser som finns att komma ut i skogen och tanka energi. Het gebruik van producten die passen bij het här type löpning is större och bättre än någonsin hänger förstås också ihop med det växande intresset.
Fannie Redman: "Träna hållbart och skit i trender"
Persoonlijk trännaren Fannie Redman doet aan gymmet Kamsportslabbet en heeft svart bälte in judo.
- Als het tot tranen komt, kan de mens träna hållbart tycker jag, skita i trender och köra det som passar ens egna intressen och förmåga bäst. Er is een grote interesse in HIIT-trainingen, elitmotionären die je in een andere omgeving kunt doen en elitetrainingen. Ook de sport in träningsform växer otroligt mycket.
SHOPPA HÄR: Allt för din träning
LÄS MER :Därför ska du bada kalltLÄS MER: 10 panty's voor 2019
