Blijf op de hoogte van yoga voor sporters

Är du smidig som ett kylskåp men sugen på att bli rörligare och starkare? Test nya Sats-klassen yoga voor sporters!

Sats utökar sitt yogautbud med nya klassen yoga voor atleten. Precis som namnet antyder vänder den sig till dig som vill använda yoga som ett verktyg för att bli rörligare, starkare och öka din prestation under din vanliga träning. Yogavormen kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat je djupare knäböj krijgt op je sportschool, dat je smidigare i skidspåret krijgt of dat je een förbättrat löpsteg krijgt.

Känner du dig ovig, eller har du aldrig tränat yoga förut? Inga problem, klassen passar alla oavsett vighet och fokuserar på balans och styrka.

- De beste vaardigheid bij yoga voor atleten en yoga voor volwassenen is dat je de mystieke dingen die je met yoga kunt doen, kunt oplossen. Vi fokuserar istället på effekten av rörlighet och styrka i kombination, säger Fredrik Sjöberg, nordisk gruppträningsansvarig på Sats, i en kommentar.

Het concept is gebaseerd op de träningsproffsen Monika Björn en Johanna Andersson, som tidigare tagit fram yogaklassen Hot mojo.

Den 31 augusti lanseras Yoga voor atleten på ett 30-tal Sats-center. Ik heb er zin in!