Gebruik yogahulp om stil te worden van een stressvolle dag. Vrouwelijke yogi's uit Zweden proberen yoga elke dag nästa vecka!
Yoga is een snelle trainingsvorm waarbij de mens het eerst komt. Om te zorgen dat dit een mentale training is die je helpt bij het koppla bort omvärlden tränar du både rörlighet och styrka. Sofie Kraft, die ook voor Blaccs senaste yogakollektion heeft gewerkt, is een van de mensen die in yogan heeft gewerkt.
- Mijn yogaresa begon vijf jaar geleden, toen ik in Los Angeles woonde, en begon aan een trendy träningsformen, die in de Verenigde Staten een grote trend was. Toen ik naar India ging en een lerarenopleiding volgde, verklaarde ik dat ik bang was dat het veel te veel zou zijn. Nu zal ik mig mer och mer lära för att gå ännu djupare, säger Sofie Kraft som idag jobbar som yogalärare på heltid.
Samen met yogalärarna Molly Stjerna en Yohanna Mannelqvist, bloggaren Sheila Arnell en yogin Catja Divjak is Sofie Kraft bezig met een yoga-uitdaging op Instagram. De uitdaging vindt plaats tussen 22 en 28 oktober en wordt gesponsord door Blacc.
- Onder en hel vecka uppmuntrar vi våra följare att testa sju olika yogapositioner, en per dag. Sofie Kraft hoopt dat het lukt om nieuwe yogaposities te vinden en nieuwe yogaposities te vinden.
Wat moet ik doen om te haka-en? Jo, varje day kommer alla yogisar och Blacc att publicera en ny position på respektive Instagram-konto som du sedan kan utforska på din yogamatta.
- Als je in Zweden op zoek bent naar testyoga en wil nadenken over de verschillende posities die je kunt vinden voor je tank. Yoga is ook een fysieke bezigheid. Yogafilosofin är för mig väldigt fin och inspirerande, jag lär mig allt mer om mig själv med hjälp av yogans alla redskap. Vi hoppas kunna inspirera fler att hitta stillhet i en annars stressfylld vardag med hjälp av yogan.
Sofie Kraft is een van de yogatjejers die zich bezighoudt met yoga nästa vecka. Själv föredrar hon allla positioner som innefattar huvudstående. Foto: Rebecka Rynefelt.
Zoek de perfecte yogaplaggen die je kunt dragen. Sofie Kraft tipt om een panty te dragen die goed zit in het midden van het lichaam in combinatie met een strak topje. Hemma yogar hon dock i sina urtvättade pyjamasbyxor. Alla yogakläder du ser i utmaningen kommer från Blaccs senaste kollektion.
- Vi vill såklart att du postar en bild i din feed där du med dina ord delar dina tankar med oss under utmaningens gång. Als je alle gastheren op Instagram en je sponsor @blacctraining volgt en je foto tagt met #YogaMedOss, ben je op zoek naar een superfijne yogaset van Blaccs senaste kollektion. Mer om tävlingen kommer ut på våra Instagram-konton i veckan.
Yogi-juffen hopen dat iedereen het kan vinden en een gemenskap kan maken van utmaningen, precies zoals de meeste yogi's hebben gedaan.
- Vi är starka och positiva kvinnor med stort driv. Vi lever olika live men hittar en fin gemenskap via yogan och vi peppar och stöttar alltid varandra. Jag är tacksam att jag funnit så fina yogi-sisters!
SHOPPA HÄR: Alles voor yogapasset
