Met de komst van de bloeiperiode en het naderende einde van de opsluiting, hebt u misschien wel zin om uw hardloopschoenen aan te trekken voor een mooie tijd. Maar hoe zorg je ervoor dat je hardloopschoenen langer meegaan?
Kun je je sportkleding op 60 graden laten drogen? Is het raadzaam om ze op een sèche-linge te leggen? Moet je je hardloopschoenen op een wasmachine laten drogen? Malin Andersson, specialist in Salomon producten, beantwoordt al onze vragen.
>> Bekijk onze kleding, schoenen en hardloopaccessoires van het merk Salomon
Tout d'abord, quels vêtements de running conseilles-tu de porter au printemps et en été?
Alles hangt af van de plaats waar je woont, maar tijdens de overgangsperiode kun je een korte broek of een legging aantrekken. Als je je benen in de vrije lucht houdt, geeft dat andere sensaties dan wanneer je een lange legging of een pantalon draagt.
Draag een legging die langer en luchtiger is, met een broek aan de voorkant of op de zijkant. Voor het lopen is het belangrijk dat je legging comfortabel zit en niet glijdt. Sommige mensen willen graag een koord met een taille, terwijl anderen liever een grotere elastiek willen. Als je daarentegen van wandelen houdt, geef dan de voorkeur aan een lange legging of hoge kousen om je jambes te beschermen tegen eventuele huidirritaties of afknellingen. Gemakkelijk te vervoeren en aan te trekken tijdens je reis, een hardloopvest van hoge kwaliteit beschermt je tegen de regen. En verder heb je alleen een débardeur of een T-shirt van synthetisch materiaal nodig, en je bent er klaar voor!
Moet ik een zak in het water doen?
Een zak in het water is een accessoire dat erg handig is als je lange wandelingen maakt. De Advanced Skin 5 van Salomon is een goede zak voor in het water. U kunt er water (of een andere vloeistof), een barre de céréales of een vest in vervoeren.
Als ze niet slecht aanvoelen, hoeft u uw kleding na elke training niet meer uit te trekken. Étendez-les et laissez-les sécher à l'air libre!
Hoe zorg ik ervoor dat mijn hardloopkleding langer meegaat?
Als je je kleding na het hardlopen nog meer in je broekzak stopt, kunnen er slechte plekken ontstaan. Maak er een gewoonte van om ze te laten drogen voordat je ze in de uitverkoop doet. Bovendien kunnen de slechte odeurs moeilijk te verwijderen zijn op synthetische kleding. Probeer ook de kleur van je kleding te bepalen voordat je hem uittrekt. Lavez pas des vêtements blancs avec des vêtements colorés ou noirs, par exemple. Als je je regelmatig inspant, kan het nuttig zijn om te investeren in een speciaal aangepast leerprogramma voor synthetische stoffen.
Hoe leg ik mijn hardloopkleding?
Les laver en machine à 30 grés devrait suffire. Après une séance intense, pendant laquelle vous avez beaucoup transpirez, vous pouvez éventuellement les laver à 40 grés. Vous n'avez pas besoin de les laver à des températures plus élevées.
Moet ik de l'assouplissant gebruiken als ik mijn synthetische kleding uitlaad?
Nee, dat kun je beter niet doen, want dan loop je het risico dat de vezels van je synthetische kleding beschadigd raken en dat de effectiviteit afneemt.
Kan ik mijn hardloopkleding op de sèche-linge doen?
De synthetische hardloopkleding hoeft niet te worden ingezeept met een sèche-linge, want ze verschroeit snel. Les vêtements peuvent également produire de l'électricité statique si vous les séchez au sèche-linge. Synthétische kledingstukken geven daarentegen net zo weinig af als katoen. De sèche-linge kan ook de réfléchissante details van je kleding die dreigen te breken of te scheuren, wegnemen.
Is het voldoende om mijn hardloopkleding te dragen?
Ja, absoluut. 9 op de 10 mensen wassen hun sportkleding te vaak. Of, en plus être mauvais pour l'environnement, laver vos vêtements trop régulièrement les utilisons. Als je kleding niet slecht is, hoef je het niet te laten luchten en is het voldoende om het te laten luchten.
Kan ik mijn hardloopschoenen in de lade leggen?
Wij raden u aan om uw hardloopschoenen op de machine te leggen. La. De schoenen kunnen vervormen door de koude en het rubber van de voetzool kan vastkoeken en scheuren. Lavez-les plutôt à la main, avec une brosse. En zorg dat je je schoenen niet in de zon draagt als het erg koud is.
Bekijk: Onze selectie van het merk Salomon
ÀLIRE ÉGALEMENT : Comment vous rester sans blessure pendant la course
OOK TE LEZEN: À quelle fréquence do-je changer mes chaussures de course?
