CrossFit-eliten: hoe kom ik in contact met træningen in 2018?
Fittest woman on earth, CrossFit games-grundlæggeren og flere andre fra CrossFit-eliten giver deres bedste tips til, hvordan du kommer i gang med tränningen i 2018 (og holder den!).
In 2007 startte Dave Castros familie op een kleine ranch in het noorden van Californië, waar ze het startschot gaven voor de populairste CrossFit Games in Californië: Reebok CrossFit Games. 70 mensen kregen een wissel en een konkurrerede in de allerførste CrossFit-konkurrence. Op deze dag zijn de CrossFit Games een van de grootste idrætsbegivenheder, waarbij atleten uit de hele wereld kunnen deelnemen aan de titel "The fittest on earth". Men det er ikke kun CrossFit-eliten, der er ekstremt trænings-entusiastisk, over alt i verden er der folk, der brænder for træning. Lad dig smitte!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger en Scott Panchik.
Sportamore tog til London sammen med Reebok for at møde Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterne Dan Bailey, Scott Panchik og Lukas Esslinger for at spørge dem om deres træning og hvordan de opbygger motivationen.
In de video geven ze de beste tips over hoe je in een groep komt, hoe je je staande houdt en hoe je je motivatie kunt verbeteren. Tålmodighed og teknik er to punkter, du bør fokusere på, hvis du vil have styr på kondien i 2018.
