Dags voor Yoga Spelletjes 2016

Nästa vecka samlas världens bästa yogalärare i Stockholm. Probeer een nieuw type yoga te vinden waar je zelf aan mee kunt doen.

Nästa helg, 12-14 februari, går Yoga games av stapeln i Stockholm. Onder en fullspäckad helg har du som besökare möjlighet att delta på yogapass som är så långt ifrån gymmens mainstreamklasser du kan tänka dig. Med andra ord the place to be voor mensen die yoga willen doen.

Förra året hamnade jag på en jätterolig och extremt konstig yogaklass med någon typ av pardans. Is er nog iemand die een delta in een jaar wil doen?

- Om te weten te komen dat dit een van de beste manieren is om yogaspellen te spelen, typ jag. De meeste mensen zijn jong en testen hun något voor de hele wereld. Alles is relatief als je kijkt wat er aan de hand is - smaken är ju som baken, zegt yogaleer Johanna Andersson, die een van de grootste yogaploegen is en zelfs yogakonferenties organiseert. Ik ben er trots op:

- I år tror jag att Dylan Werner kommer ta deltagarna till nya aha-upplevelser. Han är otroligt duktig på att bygga upp smarta sekvenser som gör att du plötsligt kan göra saker du aldrig drömt om tidigare. Raghunath geeft me een goed overzicht van de verschillende yogatexterna die nu relevant zijn. Rusty geeft je de kans om op een bank te gaan zitten en je hoofd naar beneden te bewegen, maar dat is niet genoeg om te zeggen dat je je moet haasten en dat je je mond moet houden. Alle yoga is zo veelzijdig.

Als je al deze toppyogalärare samenbrengt op één en dezelfde plek, kun je dan nu een trend in yoga zien?

- Mer spirit, faktiskt! Meditatie, satsang, filosofi! Det växer sig starkt parallellt med handstående- och armbalans-trenden, vilket gör mig glad. Vi behöver kombinationen.

Tot de mensen die in sig än bokat, welke klasser eller workshops kun je tips geven?

- Neem contact op met Dylan Werner! Cat Alip is een van mijn beste inspiratiebronnen. Och framförallt, ta en titt på drop in-salen, där finns många grymma klasser under helgen som är helt gratis. Hier kun je de dans van yin en yang en Global Yoga Play bekijken. Vet att tjejerna bakom dessa klasser gör grymma förberedelser och är så laddade för att ta hand om sina deltagare!

Du kommer att hålla i tre klasser. Wat wil je doen?

- Bra fråga, för mig är yogan alltid levande. Als je naar een klas met mig gaat, ben je helemaal weg van alles wat er in je leven gebeurt. Visst skriver jag klasstitlar och teman månader innan men det är först veckan innan Yoga games som jag går in i min studio och föder fram klasserna. Global yoga yin inspirerar dig till att göra mindre och känna mer, något vårt samhälle fokuserar för lite på. Global yoga flow heeft vatten als thema, een van mijn favoriete elementen en ik ben dol op het feit dat het in Vågorna ÖS en höjd is! Sedan undervisar jag en klass med Monika Björn, där vi förmedlar funktionaliteten i yoga, för dig som är intresserad av att springa snabbare, lyfta tyngre och helt enkelt prestera bättre!

Wat kan iedereen doen om Yoga games te spelen?

- Kan man ha för många yoga tights? Ja, waarschijnlijk wel, want ik heb een boek gelezen over Yoga games, Närmare något van Simon Krohn.


Läs mer om grymma Johanna Andersson på hennes hemsida Jira.se.

LÄSMER: Så gör du en perfekt nedåtgående hund

LÄS MER: yogalusten vergeten