De 3 populairste trends zijn nu beschikbaar
Natklubinspirerede fitnessklasser, gratis løbeklubber instruerede af tøjbutikker og mindfulness ved hjælp af lyd. Sådan ser årets 3 heetste træningstrender ud!
# Indefra en ud
En indre ro er mere og mere blevet en selvfølge af en sund krop. Als je zo gestrest bent als je bent, dan is het niet zo moeilijk om te verkopen en een indre ro te kopen. Yoga som træningsform, meditatie og mindfulness er eksempler på holistisk træning, som kun øger i popularitet. Johan Åkesson, trendanalist bij Sprillo, noemt geluidsbaden als de seneste mindfulnesstrend.
- Klankbaden is een soort lydbølger die je kan helpen om je tanker te vullen - een slags lydterapi. Je kunt dit doen met een app, of je kunt naar Californië reizen en naar een sjamaan gaan, die je rondleidt, bij je in de buurt woont en woont. Det er mindfulness i en lydkontekst, forklarer han.
Trendanalyticus Johan Åkesson zegt dat holistische træning steeds populairder wordt. Foto: Björn Terring
#2 Gratis
Træning som ikke kræver et dyrt medlemskab hos en fitnesskæde, bliver mere og mere populært. Een voorbeeld hiervan is de apperne Fitnesscollection en Bruce, waar je een månedsafgift kunt krijgen en 65 fitnessstudio's kunt bezoeken.
Er is ook gratis fitness en er zijn veel verschillende varemærker en sportbutikkers die een kunder training geven in butikken en bij evenementen. Nike en Adidas hebben een løbeklubber rundt om i verden og arrangerer her og der større events sammenkoblet med deres flagskibsbutikker. Johan Åkesson beskriver det som at vi går fra "retail therapy" (winkelen som underholdning) til "retail exercise".
- Lululemon in Stockholm biedt bijvoorbeeld gratis yogaklassers aan. In North Faces butik in Londen vind je yogaklassen en een skabe voor omklædning. Du can skifte tøj der, og tre gange om ugen tager tidligere marinesoldater kunder med ud på en urban træningsrunde, fortæller han.
#3 Oplevelsesbaserede pas
Oplevelsesbaseret træning er virkelig stigende. I trendy fitnesscentre in Londen en New York er der begyndt at dukke natklubsinspirerede pas op, hvor trænerne kaldes for "entertrainers", i stedet for trænere.
- Det er folk som tidligere har været DJ's og nu står for superfede pas i fitnesscenteret. Als je dat wilt, koop je een billet per pas in het stadscentrum voor een korte periode.
Den oplevelsesbetonede trend bunder i, at træning og helse er blevet cool. Als het 1900-pallet popmuziek en de 00'erne mode bevat, zijn træning en helse vandaag de dag trendy kultur nummer één.
- Als je in een Lululemon-butik werkt, werk je ook in een Pet Sounds-pladebutik uit de jaren '90, zegt Johan Åkesson en je kunt de træningsevents van de dag combineren met 90'ernes muziekfestivals en 00'ernes modeopvattingen.
Selv Skandinaviske fitnesskæder satser mere på træning som en oplevelse. I SATS nye klasse Build'n burn træner du intervaller til DJ-mikset musik i et specieldesignet træningsmiljø. Nordic Wellness tilbyder "mermaiding" på en af deras klubber i Jönköping, hvor du kan flyde rundt i vandoverfladen som en havfrue i farveglade fiskehadere.
LÆS MERE: Kumba voor Eivy er forårets mest spændende samarbejde
