Voor een beter resultaat
Panty's zijn een favoriet bij het dragen van treningsklær, maar ze hebben ook een goede kans om mooie kleding te dragen. Vi vet hvorfor du skal skaffe en til treningsgarderoben!
Kompresjonsklær høres kanskje ut som noe for den mer avanserte idrettsutøveren, men alle som vil ha en fin silhuett og gjerne maksimere restitueringen etter treningen vil ha nytte av en kompresjonstights. De har mange fordeler sammenlignet med vanlige tights både før, under og etter trening.
- Kompresjon er først og fremst bra for restituering ettersom det har en effekt på økt blodsirkulasjon. Als je aan het trainen bent, heb je kompresjonen die blodsirkulasjonen zijn, omdat ze een sterke følelse hebben en trillingen in je spieren veroorzaken, waardoor je bijvoorbeeld minder last hebt van pijn. Mange velger kompresjon nettopp for den stramme passformen som også gir en følelse av shaping, sier Malin Andersson, country manager for merket 2XU som har spesialisert seg på treningklær med kompresjon.
Als je met een kompresjon werkt, heb je geen last van trening. Voor mensen met een dårlig blodsirkulasjon is kompresjonsplagg veel moeilijker zelf te repareren. Kompresjonsstrømper, eller støttestrømper som de også kalles, brukes av mange på flyreiser, gravide eller personer med åreknuter for øke blodsirkulasjonen og holde muskulaturen.
Welke activiteiten kun je ondernemen om je gezondheid te verbeteren?
- Egentlig all slags trening. Vi har ulike modeller som passer for ulike aktiviteter og intensitet. Panty's met het grootste aanpassingsvermogen zijn perfect voor bijvoorbeeld løping, crossfit en OCR. Modellen met een kleine, mildere weerstand zijn geschikt voor andere sporten zoals yoga, fitness en fitness.
Etterfølgeren til den bestselgende dametightsen 2XU Compression Tights med en litt høyere midje. Je vindt haar leuk!
Stoffet i kompresjonstights er vevd på en måte som gir jevnt trykk og holder inn. De ofte koster litt mer enn vanlige treningstights handler helt enkelt om at teknologien er mer avansert. Malin Andersson geeft tips om kompresjonstightsen in een gematigde omgeving te laten werken, gebruik 30 graden skyllemiddel om de funksjonen in de stoffet op te warmen. Og husk at denne type panty skal sitte som et skinn nummer to. Als je de panty aan hebt, moet je er zeker van zijn dat hij goed zit.
- Det skal være litt vanskeligere å ta på seg en kompresjonstights sammenlignet med vanlige tights ettersom passformen er mye strammere. Doe de panty's in het nedenfra en werk ze weg van het materiaal. Det er viktig å opp tightsen skikkelig i skrittet for at den skal sitte på plass. Det kan oppleves som litt vanskelig å komme i tightsen den første gangen, men etter noen ganger går det enklere, sier Malin Andersson.
Kompresjonstights for herrer, perfekt til både lav- og høyintensiv trening, du finner den her.
Welke størrelse skal jeg velge på kompresjonstights?
- Kompresjon moet op een stabiele plaats zitten om het beste effect te bereiken. De kousen zijn verkrijgbaar via tabellen op lengte en breedte. VI har også "tall-størrelser" som gir et bredt spekter på størrelsene og dessuten passer til personer med litt lengre bein.
Hoe zit het met alle 2XU?
- Mange elsker tightsene våre på grunn av passformen. Vi har lagt mye kjærlighet i å utvikle alt fra midjen på dametightsen, til små detaljer som lommer på riktige steder. Mange vindt de stramme følelsen av kompresjon leuk, dessuten har designet av logoen vår blitt en suksess.
Hele utvalget av treningsklær fra 2XU finner du HER.
LES MER: Vårens beste damejakker
