Dit is Dasha 2.0

Toppbloggaren Dasha Girine har gjort det som många av oss drömmer om: En fräsch nystart. Lees alles over Dasha 2.0.

Dasha Girine är en riktig periodare när det gäller träning. In juni heb ik de laatste hand gelegd aan een skada in knät.

- Toen dit gebeurde, kreeg ik harde informatie over mensen, vertelt Dasha Girine, die het evenement Helium studios blogde .

Du gillar ju powerwalks och yoga, är lugn träning din grej?

- Min träning är när folk tvingar mig att göra saker. Gillar Yogaires antigravity yoga en powerwalks om ervoor te zorgen dat je samen met anderen kunt snacken.

Du har två hundar, vad betyder vovvarna för din hälsa?

- Hm ... Mijn huis is nog niet ingrijpend genoeg. Däremot ger de de mig oändligt med kärlek.

Wat doe je als je een man bent en een promener?

- Gewoon nu naar The Weeknds nya skiva. Jag lyssnar på det som jag snöat in på för tillfället. Måste inte alls vara hetsig musik, innan Weeknd var jag inne på Grillat & Grändy.

Vilka är dina skönaste promenadskor?

- Heeft hij iemand ontmoet die klockrena is? Kan inte ni på Sportamore lära mig?

Welke träningskläder kan ik gebruiken?

- Hoppas jazzbyxor blir inne igen! Jag gillar färgglada träningskläder, gärna guld och metallic.


Dasha Girine is geslaagd voor haar laatste semester.

Wat heb jij voor träningsmål?

- Ik heb veel moeite gedaan om mijn lichaam te verzetten. Het was fantastisch om te zien hoe je een miljoen kon opbrengen om te blijven.

Wat is je motivatie?

- Mijn motivatie komt en gaat, het is därför jag är en periodare när det gäller träning. När den väl är där så är det som om någon tänt en extra lampa i mig som bara säger UT OCH RÖR PÅ DIG! Och den ger mig energi som 1 000 kaffekoppar.

Als je PT gebruikt, wat doe je dan?

- Want jag behöver någon som säger till mig på skarpen. Sedan gillar jag verkligen Matilda på Sats Stureplan. Hon är gullig men hård. Hon is den enda PT:n som någonsin fått mig att både gråta och spy.

Vad tänker du när det är riktigt, riktigt jobbigt under ett träningspass?

- Kommer vara så värt när du tittar dig i spegeln. Exakt så tänker jag varje gång. Jag är ytlig, so sue me.

Jag är ytlig, so sue me.

Du har ett stort kompisgäng, hur mycket peppar ni varandra med träningen?

- Mycket! Alla tränar mer eller mindre, men går på olika typer av träningar så att man blir inspirerad. Het is heel goed om te zien hoe je je voelt als je in een tränningsperiode zit en als je dat ook doet.

Welke träningsform tycker du är allra roligast?

- Magövningar! Det är enklast. Hatar konditionsträning eftersom jag är så himla dålig på det.

Du är öppenhjärtig i bloggen om att du har dåliga dagar, hur gör du för att vända en dålig dag?

- Jag äter saker jag är sugen på, ältar det som tynger mig, går hem tidigt och kanske till och med gråter en skvätt.

Ik blog over Dasha 2.0, hoe zit het?

- Dasha 2.0 is de nieuwe versie van mig. Jag blev singel för några månader sedan och bestämde mig för att ändra om lite i mitt liv. Jag har sålt och köpt ny lägenhet, förlängt håret, börjat fylla i ögonbrynen och lovat mig själv att gå i klackar minst sex dagar i veckan. Het belangrijkste is dat je de kans krijgt om naar je toe te komen en te genieten van je dåliga vanor. Het is heel belangrijk dat er veel verschillende soorten brandstof zijn, waaronder lägenheten, maar het is beter om deze brandstof te krijgen als je op een tank zit of als je energie hebt in je leven.

Du är väldigt duktig på att laga mat. Wat is het beste recept voor hälsosamma?

- Jag skulle säga att min chiligryta är mitt bästa tips. Dit is een rik proteïne, je kunt het alleen bereiden, het heeft een fantastische lengte en het is perfect als je het op hoge leeftijd eet.


Dasha wil een magiër worden - maar ze heeft geen last van de omstandigheden.