Du har satt på dig kompressionstightsen fel
Lukt het je om dina kompressionstights te dragen op dezelfde manier als je een panty draagt? Det finns en bättre metod - som ger dig mer effekt av kompressionen!
Ett par kompressionstights ska hjälpa dig att prestera mer och bättre under träning. Australiska kompressionsklädesmärket Skins har tights som består av flera paneler med olika kompressionsgrad. Panelerna är designade för att sitta ovanpå vissa muskler, därför är det extra viktigt att tightsen sitter rätt. En als je een vanliga panty wilt dragen, moet je er zeker van zijn dat je er goed bij zit.
- Als je de panty's in je broek draagt, kun je ze vaak ook in een andere positie aantrekken. In dat geval kan je zien dat er een kraft in je panty zit die je niet kunt dragen en dat kan je helpen om je panty te laten glijden, zegt Christian Ahl, directeur van Skinsdistributören Svea Sport.
Han geeft aan wat je moet doen om je aan te kunnen sluiten:
- Sätt på dig kompressionstightsen på ungefär samma sätt som du skulle ta på sig ett par strumpbyxor. Samla ihop byxbenet så att du har tummarna igenom den nedre öppning, stick igenom foten och dra över hälen med hjälp av tummarna. Rulla sedan successivt upp tightsen över benet med hjälp av tummarna och se till att du får upp dem ordentligt i midjan.
Ett par kompressionstights ska sitta tight för att ge effekt, men inte så tight att du knappt får dem på dig. Kolla storleksguiderna innan du gör ditt köp för att hitta den storlek som är rätt för dig! Foto: Skins
Hur vet jag när de sitter rätt?
- Då är tightsen sträckta hela vägen upp för benet och korvar sig inte någonstans. Bij Dnamic-tightsen kun je zien hoe de mensen moeten zitten, waar de knieën moeten zitten. Als het goed is, zit het in de panelen en de logotypen die de benodigdheden leveren, zitten ze in de vaden en zijn ze helemaal niet interessant voor ankeln.
Welke tvättråd is geschikt voor kompressionstights?
- Vi rekommenderar 30 grader för att temperaturregleringen och elasticiteten ska hålla längre. Det finns ett tvättmedel som heter Fit & clean som vi rekommenderar till våra produkter eftersom det tar bort lukt, svett och bakterier även vid 30 grader. Torktumla aldrig plaggen. När du plockar ut dem från tvättmaskinen tar det inte så lång tid innan de är torra, de fukttransporterande egenskaperna fungerar nämligen bra även när du ska torka plagget.
HÄR hittar du Sportamores utbud av kompressionskläder från Skins. HÄR hittar du andra träningsbyxor.
