Ben je een ny padelbanan of wil je dit spel spelen met een nytt racket? Proffstränaren Andréas Johansson vertelt je wat je kunt doen als je met een padelracket speelt.
Padel is een leuke, växande sport waarmee je kunt spelen met volwassenen, kinderen en mannen. Als je een jaar of langer speelt of als je niet speelt, kan het heel moeilijk zijn om het juiste type racket te vinden, omdat je niet alleen dit racket kunt gebruiken. Vi har tagit hjälp av proffstränaren Andréas Johansson som bland annat varit rankad som Sveriges sjunde bästa spelare 2017 och varit assisterande förbundskapten för landslaget 2018.
Hoe wil je dat ik speel met een ander type padelracket?
- Voor de eerste keer moet je ervoor zorgen dat je een luta dig mot en tränare eller framför allt testa dig fram till vilken modell som du gillar. De meeste mensen hebben problemen met axlar of armbågar, maar ze vinden het moeilijk om een racket te belasten op een plek waar de kroppen inte tål zijn. Het is beter om een racket te gebruiken als je problemen hebt metras, zegt Andréas Johansson.
Welk racket past bij mig als agressief spel?
- Als je het racket aanpakt met een agressieve bollträff, kun je wat stijlvoller materiaal gebruiken. För mig finns det inga snabba och långsamma racket, de är olika hårda och mjuka samt är formade på olika sätt vilket påverkar bollträffen. Du vill komma åt egenskaperna i materialet.
LÄS MER: Gids! De beste padelracket
Hoe doe je dat?
- Als je een racket met stijl gebruikt en het spel goed speelt, kun je dit racket in je spel vinden. Als je op een veilige manier speelt en speelt op de styvheten en elastieken in het materiaal van dit racket, krijg je een betere kwaliteit van het racket met de styvheten en elastieken, waardoor je meer scheten op je bollen krijgt.
Och om jag vanligtvis har ett lösare spel?
- Om du inte har det hårda spelet kan ett mjukare racket hjälpa dig mer i bollträffen.
Heb je tips over hoe je een spel moet spelen en wat je moet doen? Spana in Andréas Johanssons instagramkonto @padeltrainersweden! Foto: Anders Karlsson.
Welke vorm van racket kan je gebruiken?
- Ett runt racket är mindre belastning för armbågen. Börja med en sådan modell om du är nybörjare. Op deze manier kun je de maximale belastbaarheid van je armen bereiken. Ett droppformat racket heeft sweetspoten die lang zijn, vilket blir lang alsrån kroppen. På banan går racket lite snabbare och är lite framtungt så att du kan sätta mer fart på bollen, vilket är bra om du kan hantera det. Het racket is gemaakt van diamant en is ytterligare något framtungt i balansen och med sweetspoten ännu längre fram. Als je het zo bekijkt, krijg je een snabbeltje: je vindt een nummerieke runda rack met een balans die langer is dan het racket en vice versa.
Kan gag gå efter regeln "ju dyrare racket desto bättre"?
- Nej, det tycker jag inte. Alla märken har modeller som är bas-, mellan- och toppsegment. Als je een par gånger i veckan tycker jag däremot att du kan lägga lite mer pengar på ett racket och komma upp i mellansegmentet. Het racket is heel snel kapot om te zorgen dat het snel kapot gaat. Sikta på ett racket som passar dina egenskaper och som känns bra för kroppen.
Hoe kan jag het spel spelen? Speel je een mina gamla tennisbaan?
- Tennisskor fungerar fint så länge de inte är blankslitna. Het beste is dat je een ski hebt die stabiel staat als je op een zijspoor vliegt. Många sneakers och löparskor är direkt farliga eftersom de är instabila i sidled. Als je een grusdojja hebt van tennisen met mönster kvar i sulan kan je die hebben. Als je een grusdojja hebt voor tennis met een mönster in sulan, kun je er een vinden. Givetvis rekommenderar jag padelskor och då kanske helst från de etablerade sportskoleverantörerna.
Hoe kan jag tänka när det kommer till kläder?
- Kör med det du känner dig bekväm i, det finna ingen fördel med att ha någon specifik passform. Funktionsmaterial är däremot ett måste för min del, avslutar Andréas Johansson.
SHOPPA HÄR: Våra nya padelracket
SHOPPA HÄR: Alles wat je nodig hebt om een padel te spelen
LÄS MER: De beste padeltips
