Faites de l'entraînement avec les bons sous-vêtements et éviter les blessures Image

Zorg voor beweging met deze geweldige beenmode en voorkom blessures

Avez-vous des frottements de l'entre cuisses pendant l'entraînez ? Het is waarschijnlijk het katoenenous-vêtement dat de coupable is!

De productexperts van Craft Malin Caron en Thommy Bäcklin hebben ons geholpen om een gids op te stellen met de beste beenbeschermers voor haar en hem. Lees de volgende pagina om te weten te komen waarom je de frottements de l'entraînement krijgt, evenals de culotte en de sous-vêtements die je moet kiezen om ze te voorkomen.

ACHETEZ ICI: sous-vêtements d'entraînement pour elle et lui

De voorwerpen die blessures veroorzaken

La friction en combinaison avec l'humidité est une recette classique pour des frottements inappropriés, selon Thommy Bäcklin. Met een slechte afstelling en een slechte pasvorm is het moeilijk om het te verwijderen.

- Ik denk dat de belangrijkste reden voor deze douloureuse plaie is dat het kledingstuk slecht is gebouwd, dat wil zeggen dat er een slechte afstelling is, dat de kleding slecht is geplaatst, enz. Maar het kan ook zijn dat je een te grote taille hebt gekozen. Een derde reden zou kunnen zijn dat u zich inlaat met uw gebruikelijke katoenen kleding.

Underkläder träning De culottes en boxers hipster zijn de modellen die Craft het meest verkoopt aan vrouwen. Vind hier alle slips d'entraînement van het merk.

Welk materiaal is het beste?

Het materiaal dat het meest gebruikt wordt voor de alledaagse muiltjes en de muiltjes die je kunt dragen, is het materiaal waarin ze gemaakt worden.

- Kies altijd de sous-vêtements in een matériau adapté pour l'entraînement. Pensez qu'ils devraient être là, mais pas déranger et gratter, mais plutôt travailler avec vous, dit Malin Caron, ajoutant :

- Cela signifie qu'ils sont confortables, qu'ils sont d'un modèle dans lequel vous vous sentez à l'aise et qu'ils sont en matière synthétique.

Het katoen is vaak het weefsel en de synthétische matrijs de ultieme oplossing, maar waarom?

- De synthétische mat is in de verste verte de beste. Hij vermindert de transpiratie van het lichaam en daardoor kan de temperatuur beter geregeld worden. Katoen is een courant levensvocht, maar als je veel transpireert, absorberen de katoenvezels de transpiratie en niet de transpiratie. Het katoendoek schudt als het katoendoek uitrekt.

Underkläder träning De boxersous-vêtements zijn duidelijk de populairste als u vraagt naar Craft! Hier vind je al je sportkleding.

De populairste culottes en slips

Als je wilt voorkomen dat je culotte doorschijnt over je onderbroek, dan is een string culotte altijd een goede keuze, maar ze is niet geschikt voor iedereen die van dit soort onderbroeken houdt.

- We verkopen vooral hipsters en boksers. La de meeste mensen willen een jambe die iets langer is als ze gaan couriren, want dit type culotte past zich beter aan het lichaam aan. Voor het sporten in de sportzaal is de lengte echter langer omdat de kleding niet zichtbaar is op de legging, maar je kunt ook kiezen voor een culotte met onzichtbare boorden.

Alors que les femmes investissent souvent dans des modèles plutôt soignés, les hommes préfèrent généralement des slips qui descendent plus bas sur les cuisses, explique Thommy Bäcklin.

- Voor ons zijn boxershorts van 6 inch het meest courant omdat ze iets lager op de billen aflopen en niet meer uitlopen tijdens de opwinding. Bien sûr, ils sont dans un matériau fonctionnel, mais malheureusement, la plupart des gars utilisent probablement les mêmes sous-vêtements pour l'entraînement que tous les jours, c'est-à-dire des sous-vêtements qui ne sont pas en matériau fonctionnel, mais généralement en coton. Vermijd het!

ACHETEZ ICI: Ons assortiment sokken en broeken

LIRE LA SUITE : Comment laver mes vêtements de course?