Vrouwelijke verhalen over sportschoenen
Finns det en löparsko som är bäst och har alla skor från samma varumärke samma egenskaper? Vi trampar ner fem myter om löparskor.
Det många uppskattar med löpning är det lilla, nästintill obefintliga, kravet på utrustning för att kunna springa. Het enige dat je doet om een ongeluk te voorkomen, is een van de vele löparskor. Just skorna är ämne som löparna älskar att diskutera.
Er zijn veel verschillende mythes, maar je hebt er al veel over gehoord.
5 verhalen over löparskor
1. Det finns en sko som är bäst
Vilken är världens beste film? Vilken är den godaste glassen? Vraag het aan honderden mensen en je vindt honderden verschillende verhalen. Sätt samma löparsko på hundra par fötter och du får lika många upplevelser. Salomon behöver inte betyda att det är rätt för dig. De meeste mensen zeggen dat het een enda skomodell is dat bäst is. Det gör det inte. Det finns väldigt många bra skor som passar olika sorters löpare och fötter bäst. Utgå från var och hur du springer, hur dina fötter ser ut och hur ofta du tränar. Utifrån det kan du hitta de skor som passar dig bäst.
LÄS MER: Gids voor het vinden van een goed löparskor
2. Alla skor från samma varumärke är likadana
Många löpare är trogna samma skomärke och modell länge. Ofta så länge att det blir otänkbart att byta: "Jag springer bara i Adidas, det är det enda som fungerar för mig". Vad bra om du hittat ett varumärke som passar dina fötter och du gillar, men snöa inte in dig i onödan. De allra flesta varumärken gör mängder av olika av löparskor och utvecklar hela tiden sina modeller. Våga prova nytt!
LÄS MER: Gids: Hitta rätt löparskor från Adidas
LÄS MER: Hitta rätt löparsko från Nike
3. U kunt ook andere kleding kopen bij uw favorieten
Löparen är av naturen ofta en person som gillar rutiner. Återkommande mönster när det handlar om kost, träningsscheman och stretching är vanligt. Het is mogelijk om de ene kilometer na de andere af te leggen. Het is ook heel belangrijk dat je op dezelfde plek gaat staan om te resoneren als je naar het skor gaat. Alltför många vanelöpare springer alla sina pass i samma par skor. Dat is stom. Op dezelfde plek waar verschillende soorten träningspasses worden gebruikt, wordt de weg vrijgemaakt voor en bättre en starkare löpare, zodat verschillende soorten skor kunnen worden gebruikt om starkare en minska skaderisken te vinden. Botanisera i det stora utbudet skor på marknaden och hitta minst två par skor. Dit zorgt voor een roligere en betere löpningen.
LÄS MER: Löpcoachen: Så väljer jag skor
4. Rätt par skor gör dig snabb
En myt som är lika seglivad som en sträckning i baksidan av låret i mars. Je moet een visstepar skor gebruiken om je persoonlijke rekord en hamna op een podium te krijgen. Het beste wat je kunt doen is het vinden van de juiste snabbelen, het vinden van de juiste rol en het vinden van de juiste lättare. Det är starka ben, lungor och hjärta som gör dig snabb.
5. Löparskor har kort livslängd
Dina skor är ofta den dyraste investerin du gör i din löpning. Kijk of je geld kunt vinden voor pengarna och ta hand om dina skor. Als je en genomsnittlig motionär bent, kan de hålla många mil. Zorg dat je het skorna aantrekt, pak je sulan en knyt je snörena. Rengör de för hand vid behov, speciellt om de varit ute när det är slask och salt på gatan, och förvara dem torrt och mörkt. Välskötta skor håller längre och kan spara dig från nya köp, skador och läkarbesök.
LÄS MER: Då är det dags att köpa nya löparskor från Adidas
LÄS MER: De beste manier om een löparskor te kopen
