Begin je dag met een lange, goede en gezellige frukostbowl! Test kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamine A, C och B6. Slurp!
Avokado- en mangobowl
Du behöver:
(1 persoon)
- 1 avokado
- 1/2 mango (of några bitar fryst)
- 1/2 gefrituurde banaan
- 1 snede kokosolja
Gör så här:
Stavmixa eller kör i blender. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Direct klaar!
Vind meer natuurlijke recepten op Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.
LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa
