Een combinatie van een trainingsketting en een randonnée-ketting. Leer de marsketting kennen, een favoriete keuze van de marcheur.
Als je in de bergen of op de bergpaden wandelt, is er maar één type chaussure dat van toepassing is: de chaussure de randonnée. La vraag is: welke chaussure draag je tijdens de wandeling van je lange kat, tijdens een avontuur met sneeuwschoenen of tijdens een mooie wandeling? L'expert Malin Andersson van Salomon heeft de touwtjes in handen - dus ga op zoek naar een goede sportschoen!
ACHETEZ ICI: Kits en schoenen voor de lange afstandssport
Loopschoenen + wandelschoenen = marcheercursussen
Hoewel sommige merken een verschil maken tussen sport- en vrijetijdskleding, is Salomon over het algemeen hetzelfde: een sportketting.
- Je kunt het ook samenvatten, want deze twee zijn gemaakt om te marcheren. Bovendien kunnen ze worden aangepast aan verschillende soorten terreinen. De schoenen in asfalt hebben van oudsher een meer gefonceerde voet en meer amorti. Ce sont généralement ce que vous voulez dire lorsque vous dites des chaussures de marche, dit Malin Andersson et continue:
- Les chaussures de randonnée sont aussi une sorte de chaussures de marche, fixées pour des terrains variés et mous. Ze kunnen een grover sulfaatmotief hebben voor een goede adhérence op de bosweg en een GoreTex membraan, omdat deze omgeving vaak vochtig is.
Plus le motif est grossier dans la semelle de votre chaussure, meilleure sera la fixation qu'il donnera en terrain accidenté. Als u daarentegen veel op asfalt loopt, is het de kous die u het meeste zal aanspreken.
- La de meeste van onze marchekits van Salomon hebben veel amorti en stabiliteit, zodat je zowel op het asfalt als op het terrein uit de voeten kunt. Als je te weinig amorti hebt, kun je je gewrichten zegenen. Dit is hetzelfde principe als wanneer je een slechte sportschoen gebruikt - dit is gewoon een blessure.
Het feit dat je veel hulp nodig hebt wordt deels bepaald door het terrein, maar er kunnen ook andere factoren meespelen.
- Als je bijvoorbeeld veel pesez hebt, heb je vaak meer amorti nodig. Plus vous êtes lourd, plus il s'utilise sur votre corps, car vous portez, pour ainsi dire, votre propre poids corporel. Als je daarentegen iets ouder bent, is het misschien de stabiliteit die je het meest nodig hebt.
Samenvatting :
- Pour les promenades sur asphalte - recherchez une chaussure avec beaucoup d'amorti.
- Voor promenades in het bos - kies een chaussure met veel stabiliteit.
- Als je iets groter bent of als je een zware schoen draagt, is amortissement een prioriteit.
- Als je een oudere man bent of als je instabiele gewrichten hebt, zoek dan naar solide sportschoenen.
Wees voorzichtig met je keuze! De katoenen beenkappen zijn gemakkelijk in elkaar te schuiven en maken je voet en het materiaal van je beenkappen schoon. Test een paar in synthétique of in laine.
Waarom draagt u geen sportschoenen tijdens het lopen?
In andere woorden, een schoen voor "marcheren" en een voor
"randonnée" dezelfde als je het Salomon vraagt. Er is echter veel verschil tussen een marsketting en een ander type marsketting - de golfketting.
- Je kunt marcheren met een trainingsketting, maar ze is niet anatomisch ontworpen zoals een trainingsketting. Marcheer- en randloopkettingen zijn stabieler om ongelukkige terreinen te trotseren. Wanneer je marcheert, heb je ook meer contact met de zon dan wanneer je koerst en de stabiliteit is dus erg belangrijk.
Bovendien is de positie van de amorti van een trainingsketting anders dan die van de amorti in een trainingsketting.
- La het verschil is dat je meer amorti in je schoen nodig hebt, omdat je meer oplaadt tijdens het lopen dan wanneer je gaat hardlopen. In een pas de course, atterrissez de manière optimale sur le pied médian ou le pied avant, au lieu du talon.
Waarom niet marcheren met loopschoenen?
Een gymnastiekschoen is te zwaar om mee te lopen, maar je hebt altijd een zekere flexibiliteit nodig. Daarom is de randonnée chaussure n'est pas non plus préférable, car elle est beaucoup trop rigide.
- Een zuivere randonnée is veel stijver, zowel in de hiel als in het bovenste gedeelte. Vous pouvez dire que c'est tout supplémentaire par rapport à une chaussure de marche - vous obtenez à la fois plus d'adhérence et de stabilité, explique Malin Andersson, ajoutant :
- Lorsque vous faites de la randonnée, c'est souvent un terrain encore plus sale et vous avez plus de bagages. Daardoor kunt u meer pesez en makkelijker marcheerwerk doen. Daarom is stabiliteit hier nog belangrijker. Zoals ik al zei, is een trainingsketting een mix van twee extrêmes - een soepele trainingsketting en een stabiele trainingsketting.
Une chaussure de marche est une chaussure de randonnée polyvalente pour les courtes distances et les terrains légers. Hier vind je alle maritieme schoenen die je bij ons kunt kopen.
Wanneer de sportschoenen het meest geschikt zijn
Les chaussures de marche et les chaussures de randonnée sont utiles principalement lors de promenades pour chiens, lors de la cueillette de champignons ou lors d'excursions matinales dans la forêt locale. Desondanks erkent onze expert Salomon dat hij het ook goed kan doen op de randonnée courtes.
- Dat hangt een beetje af van het terrein en de hoeveelheid joint die je moet vervoeren. Ik loop vaak met randonnée-kruisels als ik niet te ver weg ga. De schoen is ideaal voor mensen die houden van gewichten en een schoen willen die je overal bij kunt dragen.
Als je het juiste model vindt, kun je het het hele jaar door gebruiken. Une bonne membrane fait généralement monter le prix, mais cela en vaut généralement la peine.
- Als je kiest voor een randonnée-ketting met GoreTex, kun je deze in het najaar dragen. Met een chaussette in laine werkt hij ook in de herfst. Als je het erg koud hebt, dan heb je een chaussure zonder ondoordringbaar membraan nodig. La de meeste modellen zijn verkrijgbaar met of zonder.
Om met je nieuwe schoenen in de winkel te komen
Als je gewoon wilt marcheren, heb je peut-être pas besoin d'un sac à dos de randonnée, pas de boussole ou d'autres outils dont vous avez besoin sur un sentier de randonnée. De accessoires die worden aanbevolen bij een sportschoen zijn veel eenvoudiger dan dit.
- Je veux vous dire que vous devez choisir un bon bas. Veel mensen dragen synthétische of katoenen kousen tijdens de training, maar ze dragen katoenen kousen tijdens de training. Als het katoen doorschijnt of vochtig wordt, begint het te branden aan de binnenkant van de schoen en op de huid van de voet. Dus, een idee is dat u kunt besparen op uw schoenen en voet als u kiest voor de bon bas in laine of synthétique.
ACHETEZ ICI: Loopkussens
Advies voor het vinden van een goed model:
- Begin met het meten van je voet en kijk in de gids met de punten van de schoen die je hebt uitgekozen. Là, vous voyez quel centimètre mesure la pointure.
- La veel van de merken geven aan of de schoen groter of groter is en u weet zeker of uw voet groter of kleiner is dan de halsmaat.
- Vous devriez avoir autant d'espace à l'avant que dans vos chaussures de tous les jours - entre un demi et un centimètre.
- Als je een andere chaussure van hetzelfde merk hebt, kun je er een œil bij doen. La waarschijnlijkheid dat dezelfde pointure à nouvelle rent is groot.
- Als je begint met een paar sportschoenen, koop dan een kleinere demi-pointure, want sport is een intensievere bezigheid dan marche. Dit zorgt ervoor dat je tijdens het parcours je tenen beter kunt dragen, met meer risico's dan wanneer je hem van tevoren beschadigt.
LIRE PLUS : Gemakkelijk wandelen met je kinderen
ACHETEZ ICI : Alle specialisten van Salomon op het gebied van plein air
