Gids: Köp rätt tights för din träning
Wat is er mis met de vaardigheden van löpartights en träningstights? Vilka tights passar bäst för yogan och vilka ska du ha på dig i CrossFit-boxen? Här får du svaren.
Het kopen van panty's is heel riktigt, maar je kunt er ook voor kiezen om je best te doen voor je nieuwe werk of voor de beste trainingsmethode die je kunt gebruiken. Maria Bergehamn, CTC manager och produktansvarig på Reebok, tycker att du ska börja med att ställa dig frågan vilken aktivitet du främst ska använda dina tights till?
- Alle activiteiten zijn eenvoudig om producten te gebruiken die geschikt zijn voor syftet. Als je de panty's uitprobeert, kun je ze ook gebruiken als reflex. Heb je een telefoon met telefoon? Als je een voorbeeld wilt geven, moet je eerlijk zijn.
Hoe strak kan een panty zitten?
- Panty's zitten strak, annars ser de ut som för små joggingbyxor. Det är därför de heter panty's, för att det ska vara smidigt på kroppen och inte fladdra eller vara bylsiga när du rör på dig. Det är jobbigt om tights sitter bra i benen men löst i grenen och midjan, i sådant fall kommer du, oavsett aktivitet, att behöva dra åt dem och upp dem hela tiden. Det kan då bero på att det inte bara är storleken som är fel utan att just den modellen är fel för dig.
Kunt u een mönstrade of enfärgade panty dragen?
- Om färg och mönster gör dig glad ska du satsa på det. Våga mönstrat! Het is heel mooi om een mooie panty te hebben die je kunt dragen als je een matchas ihop met mönstrade panty's hebt.
Gids: Så väljer du rätt panty!
Damespanty's voor löpningen
Välj: Tights med en ficka, gärna med dragkedja eller infälld i linningen, där du kan stoppa ned din nyckel eller telefon. Dragsko i midjan är toppen för om det är någon gång tightsen kan glida ner så är det vid löpning. Het is slim om een maillot met tunnels te dragen die licht ventileert. En als je de panty niet in je broek laat zitten, kun je hem beter niet dragen.
Let op: panty's die goed zitten!
- Panty's met een lengte zijn ideaal om mee te veren. Het is supervoordelig om op je broek te zitten. Als je een panty draagt, doe het dan op een stabiele ondergrond en hoppa lite, zodat je kunt zien hoe de panty eruitziet, tipt Maria Bergehamn.
Panty's voor op de sportschool
Välj: Slimmade tights i funktionsmaterial. Doe er een klein stukje stof in zodat je de skåpnyckeln kunt dragen.
Skippa: Om du tränar mycket i maskiner där du sitter ned så välj panty utan detaljer med dragkedjor eftersom det kan skava och klämmas.
- Koop panty's in een bom, ze zijn heel sterk voor het opbergen van tuff träning.
Panty tot yogan
Välj: Bred midja som ger mer stadga i dina positioner. Sömlösa panty är toppen eftersom de är helt skavfria.
Let op: panty's met fickor, dragkedjor en dragsko i midjan eftersom sådant kan orsaka skav och obehag under passet.
- Om du vill ha långa eller trekvartstights är en smaksak. Jag använder själv trekvartstights på bikramyoga eftersom det gör att det är lättare att få grepp om benen även när kroppen är helt blank av svett, säger Maria Bergehamn.
Panty's in CrossFit-boksen
Välj: Det går alldeles ypperligt att träna i vanliga träningstights men det kan bli lite mer förslitningsskador på dem eftersom du hanterar skivstänger och kettlebells i högre utsträckning. Vissa CrossFit-tights är förstärkta på låret där skivstången ofta kommer i kontakt. Ofta är det lite kompression i CrossFit-tights som hjälper musklerna att orka med den tuffa träningen.
Skipa: Detaljer som dragkedjor och fickor. Du rör på dig så otroligt mycket i CrossFit och alla sådana detaljer skapar ytterligare en belastning på plagget, något du vill undvika.
- Dra ett par strumpor över smalbenen som skyddar tightsen från förslitning av skivstången. Als je hardcore bent en kortstondige panty's en inga strumpor koopt!
Rätt panty's voor powerwalken
Välj: Panty die doorloopt tot aan de vädret. Köp gärna löpartights med reflexer så att du syns, eller träningstights i funktionsmaterial som sitter bra på kroppen.
Let op: legging in bomullmix. Funktionstights andas och kan transportera bort fukt om du får upp pulsen och blir svettig.
- Är det sommar och sol ute så satsa på ett korta panty, säger Maria Bergehamn.
SHOPPA HÄR: Vårt stora utbud av panty's
LÄS MER: Reebok CrossFit Nano 6.0 är här!
