Gids: Trainingsshorts - Hoe je de juiste pasvorm vindt
De zomer komt eraan en het is tijd om je lange trainingslegging in te ruilen voor eentrainingsshort! De juiste trainingsshort moet functioneel zijn voor je training, comfortabel aanvoelen en je vrij laten bewegen. Deze richtlijn geeft je 3 (makkelijke) stappen om de perfecte short te vinden voor jouw prestaties!
1. Kies je shorts op basis van activiteit of persoonlijke voorkeuren
De stijl en stof die je kiest voor je shorts hangt af van wat je doet, verschillende pasvormen hebben verschillende voordelen voor verschillende sporten. Bikershorts zijn een goede optie voor fitness, fietsen, hardlopen en yoga. Als je traint op zittende apparaten in de sportschool is het comfortabel om stof tussen je huid en de zitting te hebben om wrijving te voorkomen. Hetzelfde geldt voor fietsen en hardlopen, als de shorts te kort zijn zou je je dijen tegen elkaar kunnen wrijven en ongewenste wrijving aan de binnenkant van je dijen kunnen veroorzaken.
Vind deze Blacc Biker shorts hier
Vind deze 2xu Compressieshorts hier
Een naadloze optie van bikershorts is geweldig voor yoga omdat je wilt dat je shorts licht en flexibel aanvoelen op de huid.
Vind de Blacc Abstrict naadloze shorts hier
Losse en ademende shorts zijn een goede optie voor power walks en sporten (en werkt eigenlijk ook goed voor hardlopen, afhankelijk van je voorkeuren). Voor intensieve activiteiten heb je shorts nodig die luchtig en ademend zijn om je koel te houden op een warme dag.
Vind deze Nike hardloopshorts hier
Voorgevormde shorts, eindigend boven halverwege je dij, zijn geweldig voor CrossFit, HIIT en Outdoor training. Door de strakkere pasvorm kun je gemakkelijker gymnastiek, handstanden en sprongen doen zonder te worden afgeleid door de stof.
Vind deze Reebok form-fitted shorts hier
Onthoud: Dit zijn allemaal algemene richtlijnen. Vergeet niet dat je persoonlijke voorkeur er ook toe doet bij het kiezen van je nieuwe trainingsshort.
2. Als je zeker bent van de lengte van je shorts - is het tijd om je te richten op de taille
De taille is meer dan alleen de korte broek op zijn plaats houden. Overal waar je kijkt vind je handige zakken, voeringen en speelse logo's. Weet je niet zeker wat je wilt of nodig hebt voor je training? Overweeg deze 3 hacks om het beste uit je trainingen te halen!
Voor hardlopers kan een rugrits met zak de beste investering ooit zijn. Dit is superhandig als je ergens je telefoon, creditcards of sleutels moet opbergen tijdens het hardlopen in de buitenlucht.
Vind deze Nike korte broek met rugrits hier
Een ingebouwde voering is een geweldige optie als je de voorkeur geeft aan een lossere pasvorm van je shorts. De extra laag stof absorbeert zweet en zorgt ervoor dat je shorts goed blijven zitten - zelfs tijdens diepe squats of handstanden.
Vind deze Nike short met ingebouwde voering hier
Voor krachttraining is het aan te raden om te investeren in een short met een hoge taille. Je trainingsshort is bedoeld om bewegingsvrijheid te bieden en met een hoge tailleband hoef je je short niet telkens omhoog te trekken als je voorover buigt om gewichten op te pakken of squats te doen.
Vind deze Nike shorts voor krachttraining hier
3. Wat draag je onder je trainingsshort?
Dit is misschien wel net zo belangrijk als een goede pasvorm van je korte broek. Of je nu gewichten tilt, yoga doet of traint voor een wedstrijd, je wilt niet afgeleid worden door je ondergoed. Sportondergoed is (in tegenstelling tot katoen) ademend, sneldrogend en wordt niet groter onder je shorts. Naadloze strings laten geen zichtbare lijnen achter onder de shorts en zijn super comfortabel om te dragen!
Vind deze Under Armour onderbroeken hier
Niet gevonden wat je zocht? Bekijk hier al onze trainingsshorts!
Artikel en header foto door: Martina Rehn, @martinaarehn
