Wil je Nutella eten? Här är ett nyttigare alternativ! Snabbt, enkelt och effektivt mot sötsuget.
Är du en av alla Nutella-älskare där ute som söker ett (aningen) nyttigare alternativ? Eller ekar kylen alltid tom när sötsuget kommer smygandes? Då har vi ett tips till dig: Den här hemmagjorda nötkrämen på fyra ingredienser mixar du ihop på nolltid! Het werkt perfect als topping op pannenkoeken of op fredagsmyset.
Het recept komt van PT:n och hälsocoachen Emma Barremyr en je kunt het recept op je blog vinden.
Du behöver:
- 200 g hasselnötter
- 2 msk kakao
- 3 msk kokossocker
- flingsalt
- (eventueel agavesirap eller kokosolja)
Gör så här:
- Sätt ugnen på 200 grader. Skala med fördel hasselnötterna innan du sätter igång. Rosta hasselnötterna på en ugnsplåt i 4-6 minuter. Zorg ervoor dat je de hele tijd kunt wachten.
- Meng de nötterna in een matberedare i cirka 4-10 minuter, totdat je een krämig konsistens hebt. Ha tålamod, det kan ta lite tid. Het beste is om een lichte agavesirap of kokosolja te gebruiken om een goed resultaat te krijgen.
- Tillsätt resterade ingredienser och mixa ytterligare i ett par minuter.
- Häll nätkrämen i en burk och förvara i kylen. Klart!
LÄS MER: Så lätt gör du nyttiga brownies
