Husk dette når du kjøper innendørssko
Det er faktisk noen forskjeller mellom innendørssko til innebandy, håndball og andre sporter. Tips om een goede sko te vinden voor deg en din trening!
Vanligvis er sko til innebandy, håndball, badminton og volleyball samlet under én stor kategori - nemlig innendørssko. Det er imidlertid gode grunner til at du bør være mer nøye enn det. Er zijn veel verschillende soorten innendørssko, bijvoorbeeld håndball en volleybal.
- Bevegelsesmønsteret er forskjellig avhengig av hvilken sport du driver med, og da kan det definitivt ha betydning om skoen er spesielt laget for en eller flere ulike sporter, forklarer skoeksperten fra Salming, Pär Eriksson, og fortsetter:
- Våre hovedsporter er innebandy, håndball og squash, hvor mye av spillet er basert på raske bevegelser og endringer i retning. Daarom hebben we ons gericht op detaljer som forbedrer og hjelper i slike momenter. Bij wijze van voorbeeld heb ik een rolstang van hoge kwaliteit op alle plaatsen. Dit is om ervoor te zorgen dat spilleren een mykere, forbedret en raskere overgang hebben wanneer han of hen zich naar de zijkant begeven.
Forskjellige types innendørssko
Nei, ikke alle innendørssko passer til alle sporter, men noen modeller kan fungere til flere sporter.
- I vårt tilfelle can du absolutt bruke én og samme sko til for eksempel innebandy og håndball, siden vi lager sko til begge sportene. Producten van andere merken zijn getest op både innebandy- en håndballspillere.
Selv om Salming jobber på den måten, er det ikke sikkert at resten av varemerkene gjør det. Daarom, als tommelfingerregel, moet je altijd een stap zetten in de richting van het produktbeslag van je bedrijf, voordat je naar innkjøp gaat. Is skoen du har valgt til sport du driver med? Als ikke kan det være lurt å lete videre!
Takk, men nei takk, til innendørs fotballsko
Blant sko for innendørs trening, er det en spesiell variant som skiller seg litt ekstra ut - innendørs fotballsko. Dit model heeft een plat oppervlak, een lichte demping en een minimalistisch overdel voor een optimale følelse. Det er ingen tvil om at du føler deg veldig smidig i slike sko, men om forskjellen mellom håndball og badminton er merkbare, er det stor forskjell mellom fotball og håndball.
- Innendørs fotballsko er designet for få mye kontakt med ballen gjennom skoens materiale. Je kunt er zeker van zijn dat je meer demping en een strakker lichaam hebt - funksjoner die in andere sporten niet bestaat. I innebandy og håndball løper du imidlertid lengre strekninger, og trenger derfor mer demping og fremfor alt mer stabilitet enn du gjør i innendørs fotball, sier Pär Eriksson.
- Det må imidlertid sies at jeg ikke er ekspert på innendørs fotballsko, fordi vi ikke jobber med det. Jeg kan derfor ikke si at det automatisk gir deg mer skade eller er verre. Det jeg imidlertid kan si, er at i teste vi utfører innenfor sportene våre, er det tydelig at man trenger mer, ikke mindre, demping og stabilitet.
Het allerbeste is dat je een sko vindt die past bij je behoeften, je spieren en de sporten die je beoefent.
Welke innendørssko past het beste bij meg?
Er is een ding dat alle innendørssko doen, namelijk sporten.
- Ze hebben allemaal een goede grep, dus je kunt zien dat dit de beste manier is om met innendørssko om te gaan. Ellers er det veldig individuelt, sier Pär Eriksson og forklarer:
- Hva de viktigste egenskapene er, er også basert på hvilken spillestil du har og andre egenskaper i form av skoens vekt, demping og stabilitet som du foretrekker.
Ik ben er, ik ben stabiel, ik ben tevreden
De listige spillerne som liker å suse gjennom motstanderens forsvar som en heklenål, pleier å like fleksible innendørssko, mens en stor og stabil forsvarsspiller foretrekker en kraftigere skomodell. Det er ikke noe riktig eller galt svar, men noen ting can være mer eller mindre til nytte for deg, avhengig av hordan du er bygd.
- Generelt foretrekker en tyngre spiller vanligvis sko med mer demping og økt stabilitet, fordi det reduserer belastningen på foten og gir en mykere følelse. Føtter er imidlertid veldig individuelle. Je kunt zelf zien wat er goed of slecht uitziet, maar je kunt het ook zelf uitzoeken.
Slik kan en skade endre alt
Als je een dag hebt geslapen, heb je een grote god oversikt over welk type je en je vrienden gaan doen. Imidlertid er noe som kan endre denne preferansen drastisk, for eksempel en skade.
- Als je een historisch verhaal hebt over een forstue føttene, kun je absoluut een stabiel skelet kiezen, of een skelet met een lage val. Dan kommer du nærmere bakken, noe som minimer risikoen for å rulle over (det vil si vrikke eller forstue foten, red.anm.).
- Als je een skade hebt, is het heel goed mogelijk om te zoeken en te zoeken naar een sko die gebruikt wordt voor sport en die een stabiele opleving heeft onder training en kamper," zegt Pär Eriksson.
Hvor ofte bør jeg bytte ut innendørssko?
På løpesko kan det ofte bli hull i overdelen før sålen rekker å slite seg ut. Det skjer ikke like ofte med innendørssko, som har forsterkninger på overdelen. Spørsmålet er; hvordan vet du når du skal bytte ut skoene?
- Basert på hvor mye de blir brukt, hvilket nivå du spiller på og hvilken spillestil du har, slites skoene veldig forskjellig. Generelt sett, hvis du spiller fire til fem dager i uken, kan det hende du trenger opptil tre sko i løpet av en sesong.
Det høres kanskje ganske dyrt ut, men på mosjonistnivå kan det holde med færre utskiftninger.
- Als je de hele dag in de weer bent, kun je de juiste lenge kiezen. Het belangrijkste is dat je je bewust bent van het feit dat je een grote kans hebt om te stabiliseren en dat je de stabiliteit van je skelet niet in gevaar brengt. Als je het opruimt, is het een getijdeverschil.
Wat is de beste oplossing?
Als je een type bent dat veel moeite doet - zoals tennis, løping, innebandy en fotball - weet dan dat dit een ganske dyrt kan zijn als je de laatste stap zet. Dan kan det være behagelig å ta de billigste valgene. Spørsmålet er hvor lavt i pris du kan gå, uten at det går på bekostning av prestasjonen.
- Det er et vanskelig og individuelt spørsmål, men jeg vil si at sko er ditt viktigste verktøy for å prestere på topp! Skoene hjelper deg også til å holde deg hel i løpet av sesongen, så jeg tror ikke du bør spare på noe her, spesielt ikke hvis du trener mye.
Ga naar Salming koster et sted mellom ett og to tusen kroner for seniorer, og ned til 600 kroner for barn og juniorer. Als dit een goede kans is, kun je de beste tips van Salming-ekspertens bekijken:
- For å komme ned i pris, can du alltid søke etter fjorårets modeller. De finnes ofte til en veldig god pris.
Slik vet du om du har funnet riktig sko
Ja, hvordan vet du egentlig om den nye skoen sitter som den skal? Hier zijn Pär Erikssons beste tips:
- Ettersittende følelse på toppen av foten, uten at det trykker noe sted.
- Als je een hælen "sitter fast" op een behagelige manier probeert. Løse sko gir lett gnagsår!
- Foran ved tærne skal det være passe stor plass - tærne skal ikke rekke helt frem, men du skal heller ikke gli rundt inni skoen. Da blir du både tregere, sliter mer på skoen og kan få gnagsår.
SHOP HAAR: Alle innendørssko i utvalget!
