Kan du klare dette pas hurtigere end CrossFit-eliten?
Verdens stærkeste kvinde Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterna Scott Panchik og Lukas Esslinger udfordrer dig i en hård WOD.Kan du slå dem?
Det er tid til at sætte din styrke og udholdenhed på prøve. CrossFit Games-vindster Tia-Clair Toomey uit Australië doet samen met CrossFit-kolleger Scott Panchik uit de VS en Lukas Elsslinger uit Zwitserland mee aan een zware WOD. Hvor hurtigt kan du gennemføre det hårde træningspas?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 gentagelser på tid.
- Dumbbell snatches (22,5 kg/15 kg)
- Over-dumbbell burpees
Varm op, gør dig klar og sæt denne video i gang for at konkurrere mod CrossFit-eliten. Spørgsmålet er, kan du slå dem?
Har du ikke prøvet CrossFit før, men er helt solgt efter at have set ovenstående? Fedt! Hier vind je een grote hoeveelheid træningstøj, die passen bij træningsformen, tjek Reebok og deres CrossFit-kollektion.
LÆS MERE: Sådan forbereder du dig til CrossFit Open
LÆS MERE: CrossFit-eliten: Sådan kommer du i gang med træningen i 2018
