Kom samen met freerunning!
Ikke la et hinder eller to stoppe deg når du løper, begynn med freerunning! Shaun Wood is een talentvolle freerunner en heeft drie verschillende basisvaardigheden.
Parkour en freerunning gaan hand in hand, omdat de bevegelsen naar hetzelfde idee leiden. Freerunning werd opgestart door Sebastien Foucan en zijn twaalfde begreep dat het de eerste en beste manier was om de parkourwereld te veranderen, in samenspel met het dokumentaren Jump London dat in 2003 werd geopend.
Op die dag maakten de bevegelsene gebruik van verschillende retningers, waarbij de parkour-handler er alleen voor zorgde dat je sterk en alert was, zodat je zo snel en slim mogelijk naar punt A tot punt B kon gaan.
- Freerunning is een zuivere freestyle-beweging, het is iets minder dan gymnastiek en het handelt mijns inziens om het estetiske, zodat het net zo snel gaat als je het beveger gjennom ulike omgivelser, aldus Shaun Wood, 27 jaar.
Shaun Wood doet aan freerunning op Bounce. Foto: Marcus Gustafsson
Shaun Wood is een velkjent freerunner uit Australië die net naar Zweden is gevlogen om daar te werken en te beginnen bij Bounce, het grootste trampolinepark van Europa bij Söder in Stockolm, waar ook een parkour- en freerunningcentrum is gevestigd.
Shaun Wood heeft in elf jaar tijd aan freerunning gedaan en ik kan hem ook een leven lang volgen.
- Jeg vet ikke hvordan det hadde vært å ikke bruke kroppen min på denne måten. Jeg tror at mennesker er laget for å bevege på seg på alle mulige måter, som jeg gjør i freerunning, eller parkour, sier Shaun Wood, og fortsetter:
- Mange tror at freerunning og parkour er farlig, ettersom de klippene som blir lagt ut viser folk som hopper mellom tak og slikt galskap, men jeg tror at om skoler hadde innført freerunning, ville det medført at barn fikk bedre koordinasjon og gitt dem egenskaper som er brukelige gjennom hele livet.
Freerunning, ook bekend als parkour, is een veelzijdige treningsvorm. Het beste wat je kunt doen is een goed treningssko en een goede houding, maar je kunt er ook mee beginnen en je fantasie de vrije loop laten om over de mensen te komen die in de natuur komen, of een activiteit vinden die je helpt om freerunning en parkour te beoefenen.
- Freerunning handelt om het konkurrere mot noen andre. Freerunning zorgt ervoor dat je je eigen kropp kunt houden en je eigen kropp kunt gebruiken. Bij een kjøpet wordt je sterk en smidig!
Kom samen met Freerunning: Shaun Wood ziet 3 niveaus
Meer freerunning-inspirasjon og bevegelser som trosser tyngdekraften finner du på Shaun Woods Instagram @shaunwood. Foto: Marcus Gustafsson
