Kompressieklanten zijn fantastisch, maar als ze allemaal zo lang meegaan, is het het moeilijkst om ze op dezelfde manier te gebruiken. Annars riskerar du faktiskt en rad tråkiga biverkningar om du har otur.
Kompressiekläder is veranderd van een fula shapingunderkläder in een avancerade sportplagg som säljer som smör eftersom de förbättrar både prestationen, återhämtningen och utseendet. Men oavsett om du tycker om att klämma ned dig i ett par Spanx när det vankas party eller gillar träningstights som sitter som ett andra skinn kanske dua bära dem med måtta.
Enligt en artikel in LA Times är det nämligen en hälsorisk att bära extra tighta kläder under längre perioder.
Dit kan helpen om een strak känselnerv op je låret te krijgen, wat een obehagskänsla op je lårets utsida geeft. Det sticker och bränner och huden kan kännas avdomnad. Tillståndet kallas meralgia paresthetica och nerven i fråga heter Nervus cutaneus femoris lateralis och går från ryggmärgen till insidan av bäckenbenet och ned i benet vid ljumsken. Det är vanligast att få vid graviditet eller om du gått upp fort i vikt, men kan även uppkomma vid bärandet av shapingkläder, enligt artikeln.
Det är inte allt. Tryck över buken pressar ihop de inre organen och kan göra så att syra från magsäcken tar sig upp i matstrupen. Du drabbas då av sura uppstötningar och halsbränna, vilket kan bli ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (gerd). Ook blodproppar, urininkontinens, IBS, hudirritatie, ryggsmärtor en andningssvårigheter kunnen uppkomma och förvärras på grund av för trånga kläder. Als het resultaat er is, kan dit ertoe leiden dat je meer last krijgt van toalettbesök, waardoor je meer risico loopt op urinvägsinfektie.
Läkarna i artikeln säger dock att det inte är farligt att bära kompressionskläder i korta perioder och att de flesta av problem försvinner bara du tar av dig kläderna. Enkel lösning, eller hur?
Komprimera mera! Denk eraan - om het te voorkomen.
