Langrendsløber Frida Karlsson om konkurrencestop og fuld fart fremad

Efter det pludselige konkurrencestop står hun nu stærkere end nogensinde, ekstremt motiveret til at høste nye succeser som skiløber. Mød et energibundt og en kilde til inspiration til rang.

Især i Sverige er hun kendt som en fantastisk langrendsløser. Frida Karlsson zat op 18-jarige leeftijd op de internationale ranglijst, toen ze juniorverdensmester werd in skiatlon 2018. Ze won een guldmedaille en een bronzen medaille. Toen ze 19 jaar oud waren, gingen ze naar de junioren-VM, en kort daarna debuteerden ze bij de senioren-VM, waar ze drie medailles wonnen. Takket være guldet i stafetten blev hun den yngste verdensmester i langrend nogensinde.

Løberen Frida kender vi ikke på samme måde. Faktum is dat Frida haar leven aan het slingeren was, maar ze was ook heel gelukkig. In september, de laatste maand, kwamen hun voksede op, pakten hun en hun familie løbeskoene, gingen naar Sollefteå en naar Stockholm. We gingen naar de andere familie, die uit het noorden en het noorden kwam, en we gingen naar de Lidingö-løbet. Het was een geweldige familietraditie, waar Frida in voorkwam. De eerste keer dat ze Little Lidingö verlieten, waren ze 10 jaar oud. En hun verdwijning.

- Jeg vil aldrig glemme, da jeg løb i mål, det var sådan en eufori, jeg troede, det var den største ting, der kunne ske for mig.I årene der fulgte, da hun var 11, 12, 13 og helt op til 17 år, vandt hun også - alle årene. I 2016 deltog hun i det europæiske ungdomsmesterskab, hvor hun blev nr. 7 på 3.000 meter. Hun deltog også i ungdomsfinalen på 3.000 meter in 2015, hvor hun blev nummer to. Hun hebben ook een ungdoms-SM guld van 3.000 meter. Træningsviljen og den uendelige energi, mener hun, kommer fra mor Mia, som i dag blandt andet er hendes manager og håndterer kontakterne medierne og omverdenen.

Maar omdat ze zo'n grote mond hadden, was dat niet zo leuk, ze hadden er genoeg van.

- I Sollefteå var der ingen organiseret aktivitet for løbere, ingen klub eller fællesskab. Løb blev dog en vigtig del af skitræningen.

Fridas moeder, Mia, en tante Eva-Lena hebben begge været gode skiløbere, så måske er det ikke så mærkeligt, at hun til sidst holdt fast ved netop denne sport.

- En er is een skihut in de verdensklasse in Sollefteå, waar je naartoe gaat, en je hebt een forkærlighed voor sport, zegt hun.

- Mor heeft veel energie en is mijn beste rolmodel in het leven. Jeg is ikke kun blevet inspireret meget af hendes glæde ved skiløb, men også af hendes engagement og drivkraft. I vores skiklub er hun både formand, leder og træner for unge mennesker. Far har også været fantastisk gennem årene, han har trænet mine fodbold- og håndboldhold og kørt mig til alle træningssessioner.

De enige stop voor træning en konkurrence

Det var i december 2019, og forventningerne hos folk omkring hende var himmelhøje - efter de enestående successer i verdensmesterskabet sæsonen før. Ze hebben de Verdenscup-première in Ruka in november-december helemaal uitgeloot en een aantal dingen gedaan voor de volgende ronde, omdat ze een opkald van de svenske skiforbund hebben gekregen. Hun skulle stoppe al konkurrence på ubestemt tid, da hendes testværdier ikke opfyldte sundhedskriterierne.

- Jeg, der var så forventningsfuld inden sæsonen, havde allerede studeret løjperne til kommende konkurrencer og var helt tændt. Mijn kalender was volgeboekt met konkurrencer hele sæsonen. Men så viste sundhedskontrol, at min krop ikke var i balance, og så var kalenderen pludseligt helt tom. En jeg anede intet om fremtiden. Kunne jeg komme tilbage i denne sæson?

Ingen træning, ingen konkurrence. Wat deden ze nu - uden dette?

- Det var så svært, mine dage består jo kun af træning, det har de gjort hele mit liv. Alt var kaos inde i mig. Jeg græd og græd og lå for det meste i sengen og sov. Het was heel moeilijk, je was verdrietig en lang met de staf...

Hun fortæller om sit største aktiv som en eliteatlet - hendes alt-eller-intet mentalitet - den, der driver hende fremad i skiløb. Hier was ik op weg naar alt styrtede sammen.

- Jeg havde kørt for hårdt på, havde ikke forstået, hvor vigtigt det var med restitution og balance,. Jeg overskred grænsen.

Men den same mentalitet hjalp hende hurtigt op igen. Hun tørrede sine tårer bort, ville ikke have ondt af sig selv mere, hun kan ikke lide den følelse, siger hun.

- Da vi først var gået ud i medierne og havde fortalt om stoppet, vendte det for mig, så følte jeg, at jeg var nødt til at få det bedste ud af situationen. Jeg besluttede at knytte næven og tage kampen i stedet for at blive i sengen.

I dag er hun faktisk taknemmelig for stoppet og chancen for at opbygge kroppen igen og komme i balance.

Hun ønskede ikke at have kontakt med omverdenen i et stykke tid eller læse, hvordan journalister spekulerede. I stedet slukkede hun for alt, hvad der hed traditionelle og sociale medier, og hang ud med sin familie og partner William Poromaa , som også er langrendsløber.

- Jeg is er zeker van dat deze træningsstop leuk is voor mig, dat het goed is om te sporten en te bewegen, en dat het goed is om in de buurt te zijn. Jeg tror, det can være farligt i det lange løb, siger hun.

Frida kan zich nu afvragen hoe het met haar gaat en waar ze is. Ze kwamen net uit de gymzaal, gingen naar het rekordtid en maakten een afspraak op seniorniveau en waren op weg naar een nieuwe plek - de svenske landshold.

- Alt gik så hurtigt, og jeg havde ikke meget erfaring og viden om, hordan jeg skulle sikre, at min krop kunne klare det høje pres som eliteatlet og alle de krav, det medførte. Nu heb je hulp nodig om te herstellen en om te ontdekken waar je veel energie voor nodig hebt.

Stræber altid efter at blive bedre

Toen hun in februari i når - na een pauze bij lidt over to måneder - grønt lys fik til at træne og konkurrere igen, fordi hendes værdier var fine efter en række tests, havde hun næsten ikke trænet i 70 dage. Kun dyrket lidt styrketræning, men meget lidt kondi.

- Men jeg ignorerede det faktum, at jeg måske ikke var i så god form efter den lange pause. Jeg ville konkurrere, jeg havde længtes så meget efter det - og at være en del af holdet igen. Det gik bedre og bedre for hver konkurrence, jeg deltog i. Jeg følte mig stærk, timerne i fitnesslokalet havde været gode for min krop.

Tijdens het eerste weekend in maart hebben ze hun eerste V-cup-seizoen gewonnen op de prestigieuze 30 kilometer lange baan bij Holmenkollen. Dermed blev hun den første svenske kvinde, der vandt konkurrencen. Hun slog Therese Johaug på målstregen efter at have ligget et minut bag efter halvdelen af løbet.
Netop, som Frida var på banen igen - med succes - kom et nyt, pludseligt stop.

Deze bende had de intentie om zijn vijanden te verslaan, deze bende was het beste virus dat Kina had. Hun netop pakket sin taske for at tage til V-cup finalen i Canada, da konkurrencen blev annulleret.

Nogle løb deltager Frida i - men kun hvis de er lige i nærheden.

- De eerste keer was het moeilijk - je kon je niet verzetten tegen sæsonen, en je had een eindeloos gevoel over je heen. Maar dit is wat er is, en jeg skiftede hurtigt og tænkte positiv: der vil komme flere konkurrencer, og jeg har så meget mere at give i fremtiden.

Hun siger, at hun ønsker at se, hvor langt hun can komme i langrend - udvikle alle detaljer inden for træning og konkurrence, hvilket betyder, at hun vil "løbe hurtigere på ski fra A til B". Men faktisk har hun ikke meget fokus på præstationsmål -hun ønsker snarere at se, hvor langt hun kan udvikle sig som atlet og som person.

- Jeg bestræber mig på konstant at gøre alt bedre. Jeg kan zelf mijn situatie bepalen, en jeg har til hensigt at gøre det 110 procent. Det er virkelig et privilegium at være i stand til at gøre det, du synes er det sjoveste i verden, og det vil jeg drage fordel af, siger hun.

Den dag, hun stopper med at stå på ski, vil hun så satse på løb, talentfuld som hun er?

- Absoluut, je zult zien hoe God je kan helpen bij het vinden van een baan. Det er slet ikke umuligt, at jeg begynder at satse på det. Maar det være i terræn, ikke på asfalt.

Frida Karlsson werkt samen met Adidas en heeft haar Cold Ready-concept verbeterd - kijk alleen naar haar concept.

De originele tekst (bortset fra alle overskrifter) werd aangeboden in Runners World nummer 6 2020 en is gescrevet door Minna Tunberger.

WINKEL HIER: Adidas

LÆS MERE: Shop træningstøj efter vejret med Adidas 'nye koncept