Lär känna oss på Sportamore!
Matilda Johnson werkt als produktutvecklare op Sportamore en älskar löpning. Matilda heeft haar leven verruimd - inte för att hon flyr från något, utan för att hon tycker att det är riktig kul.
Welk type löpningpast bijjou?
- Jag försöker springa både långt och kort. Jag har inte haft någon struktur direkt, utan springer så långt som jag känner för den dagen. Jag har under de senaste åren börjat springa mycket mer trail och det är något jag tycker fler ska testa. Jag har försökt få till minst ett långpass i veckan samt ett intervallpass med löpgruppen BNBRC. Förkortningen står för "Burgers N Brew Run Crew" och är jordens härligaste löpgrupp. Het concept is dat je eerst intervaller springt en daarna burgare en dricker öl tillsammans. Hoe gaat het?
Hoe lang ishet geleden dat jeeen löpning deed?
- Jag har sprungit till och från under hela livet. Som barn var det mest ett komplement till truppgymnastiken. Toen ik 19 jaar oud was, deed ik aan gymnastiek, maar dat was några år met veel verschillende dingen en toen ontdekte ik dat ik blij was met löpning en tung styrketräning.
Wat is er zo goed aan löpning in de hele wereld?
- Det är framför allt känslan när man får till en bra runda och kroppen känns lätt. Voor mij is het een goed idee om een pauze in te lassen. Jag springer många rundor på lunchen så jag får komma ut i luften.
Beskriv känslorna du har efter en riktigt bra löptur!
- Det är kanske klyschigt, men jag blir extremt lycklig av att springa. Endorfinerna sprutar, jag har fått frisk luft, kroppen har gjort det den är skapt till att göra - det är få grejer som slår den känslan.
Wat doen alla löpare att springa idåligtväder?
- Det är för att känslan efter löpturen är bättre ju värre väder det är. Är man löpare känner man sig inte direkt duktig om man ger sig ut och springer en solig dag, då springer ju alla. Maar när det är fyra minus och is på gatorna känner man sig lite bättre än solskenslöparna, haha! Sedan är det faktiskt bättre luft när det duggregnar på sommaren. Du får en helt annan andning efter eller under en regnskur på sommaren och då går löpningen löjligt lätt. Det är den känslan man vill komma åt som löpare.
Vad är ett stort no-no ilöpspåretenligt dig?
- Jag hatar alla som går i vägen! Kungsholmen runt på en söndag är det värsta jag vet, jag vill armbåga alla jag passerar, haha. Wat is er met mensen die promenerar zijn? De verkar tycka att alla som springer ska hålla sig utanför vägen, helst nere i diket...
Wat heb je voor tips voor degenen die zich willen verbeteren?
- Börja med att fråga dig själv varför du vill börja springa. Als je je lichaam laat zien, ben je er zeker van dat het je niets kan schelen en dat het je niets kan schelen. Op een dag heb ik een aantal fantasieën over hoe het eruit zou kunnen zien, maar ik weet niet of het wel de juiste manier is om het te doen. Om du däremot är sugen och känner i hela kroppen att du vill bli en löpare och vill börja springa - då kommer du ge dig ut!LÄS MER: Tips van experts: Hoe zit het met de löparskorna?
SHOPPA HÄR: Allt för din löprunda
