Voor een excursie van een dag of een lange afstand - bekijk de ultieme checklist in functie van de duur van uw excursie!
La checklist voor een dagtocht :
Vous devez le porter (cela dépend évidemment de la saison et du climat) :
- Veste imperméable - Choisissez une veste en coquille ou en softshell, les deux matériaux sont incroyablement légers et peuvent résister au vent et à l'humidité. Met een softshell vest kunt u er zeker van zijn dat u zich niet hoeft te plooien als het regent.
- Pantalon de randonnée - Kies, net als voor het vest, voor een zachte of soepele broek. Tijdens het seizoen houden veel mensen ervan om de randonnée te doen in een korte broek, dus een goed idee is om je pantalon met je mee te dragen als het wat frisser wordt of als je begint te plooien.
- Sous-vêtements et chaussettes en laine - Als je marcheert in de herfst, de herfst of de herfst, dan is een sous-vêtement heel aangenaam. Kies er daarom een en laine uit die goed zit als hij gemouilleerd is en die je het beste kunt gebruiken als je marcheert of transpireert.
- Couches intercalaire : polaire ou maillot fonctionnel - Au lieu de partir en randonnée dans une veste plus épaisse, il est préférable de travailler avec plusieurs couches afin de pouvoir facilement retirer une ou plusieurs couches s'il fait chaud. Een polaire tussenlaag is over het algemeen erg populair in de herfst wanneer er koude lucht in de bergen komt.
- Loopkussens - Nee, je kunt niet marcheren met loopkussens. Als je op een onregelmatige zool loopt, heb je zowel een extra grote steunzool nodig als een stevige schoen die je voeten in verticale positie houdt. Er bestaan lage en hoge randonnée-broeken waarbij je over het algemeen het model kiest dat past bij de omgeving waarin je de randonnée gaat lopen.
LIRE LA SUITE : Grote gids: alles wat je wilt weten over de sportschoenen.
Les bottes de randonnée hauts sont idéales pour la randonnée dans les forêts délicates afin de protéger vos chevilles.
U moet dit bij u dragen in een zak voor de randonnée:
Kies een randonnéezak met een inhoud van 20 tot 50 liter.
- Vêtements supplémentaires - Comme tout le reste, vous devez habiller pour la météo en marchant. Daarom is het verstandig om een extra pull in de zak te dragen wanneer de temperatuur daalt of de tijd verandert.
- Chaussettes supplémentaires - Zorg ervoor dat je een aantal chaussettes supplémentaires bij je hebt als je transpireert in de chaussures de randonnée of als je je voeten schudt. Chaussettes mouillées = ampullen.
- Boisson! - De vloeistof is erg belangrijk, dus zorg ervoor dat je veel water bij je hebt. Pour alléger le poids de votre joint, vous pouvez vérifier la zone dans laquelle vous allez marcher. Y a-t-il de l'eau potable fraîche sur le chemin où vous pouvez vous arrêter et remplir les bouteilles d'eau?
- Sac de nourriture - Als je gewoon een dag afwezig wilt zijn, is het handiger om een lunchzak te hebben dan een tempête cuisine. Les conseils pour plus d'énergie sont les barres énergétiques et les compléments alimentaires.
- Coussin de siège - Bien que les pantalons randonnée aient souvent des renforts sur les fesses, il est agréable d'avoir un coussin de siège.
- Zakje van kunststof voor de uitwerpselen - Voor het welzijn en de toekomst van iedereen.
- Papier toilette - L'urgence n'a pas de loi, mais il peut être agréable d'avoir du papier toilette avec vous. Let erop dat je het papier niet in slechte staat laat.
- Trousse de premiers soins - Vous ne savez jamais quand l'accident se produira.
- Lampe de poche, boussole et sifflet - Ne comptez pas trop sur votre téléphone mobile. Als de batterij dreigt te ontladen, is het goed om een pochelamp, een boussole en een sifflet te hebben om u manueel in het bos te kunnen lokaliseren.
- Crème solaire, casquette en anti-moustische producten. Zorg ervoor dat je je lichaam en je tenen beschermt tegen felle zonnestralen. Sommige anderen die het lichaam aantasten zijn snotteraars, een anti-snotmiddel is nooit een slecht idee om te dragen.
Als je meerdere dagen en nachten in een tent doorbrengt:
Kies een randonnéezak met een inhoud van 60 tot 80 liter.
- Tenten - Kies een tent op basis van het aantal tenten en de functies die u nodig hebt. Wilt u alleen kamperen tijdens de warme maanden of op andere momenten van het jaar? Gebruik je eigen gebruiksvoorwerp om een echte tent en een goed model te vinden.
- Cuisine tempête + combustible + briquet - N'oubliez pas les couverts et les assiettes!
- Kledingstuk voorop de bank
- Sac de couchage - Zorg ervoor dat je een model kiest dat is aangepast aan de temperatuur waarin je gaat kamperen.
LIRE LA SUITE: Vind de juiste tas voor uw strandwandeling
- Sandales de randonnée - Als je de randonnée in été doet, kan het prettig zijn om je broek te verwisselen na een paar kilometer en je voeten te laten rusten in sandalen die gemaakt zijn voor de randonnée.
- Aiguille et fil et chatertone - Perfect als je een beschadiging hebt in je schoenen of in je tas voor randonnée. Qu'est-ce qui ne peut pas être réparé avec du chatertone également?
- Voeding sec
- Lantaarns - Een luxeproduct dat je niet hoeft te dragen, maar het is wel heel comfortabel om een lamp te hebben die 's avonds brandt.
- Sacs étanches ou une housse de pluie pour le sac - Ainsi, vous ne gâchez aucun gadget s'il pleut.
ACHETEZ ICI : Alles voor een leven in de buitenlucht
LIRE LA SUITE : Video: u moet deze meenemen tijdens de randonnée van een dag
