Paula Rosas over at løfte tungt: "Er ligeglad med om jeg bliver et muskelbundt"

Ikke at ville have nogle armmuskler til at være fortaler for en stærk krop. Sådan fik rollen som mor Paula Rosas til at ville løfte tungt i gymmet.

Zij is een superblogger met een drukke agenda. Ze is ook een velkendt ansigt på byens træningslokaler. Paula Rosas houdt zich de hele dag bezig met het verbeteren van de conditie, maar op zo'n dag heb ik nog nooit zo'n grote kans gehad.

- Jeg har ikke nogen baggrund fyldt med træning. Jeg opdagede træning som voksen og intereser er bare vokset siden da, siger Paula da vi træffer hende under indspilningen af Sportamores reklamekampagne.

Als ze hun mand Hugo Rosas en hun PT hebben getransporteerd, dan hebben ze ook nog eens een grote groep mensen die hun krachten bundelen om een nieuw doel te bereiken. For nyligt satte hun en personlig rekord på 130 kilo i dødvægt. Nu er målet at tilføje yderligere to kilo på stangen.

- Mit mål er jo hele tiden at blive stærkere og kunne laste mere vægt på. Det er det konstante mål for alle øvelser med stangløft, siger hun og fortsætter:

- Men 132 i dødløft går ikke! I begyndelsen gik det hurtigt og jeg kunne øge vægten kontinuerligt for at nå mine mål. Nu is er øgningen stilnet af og det kræver lidt mere arbejde og tager længere tid for at nå målet.

Wat moet je doen om te zorgen dat je meer kunt doen?

- Jeg synes, at det er goals at være stærk. Jeg synes, det er sejt når piger løfter tungt. Vi har levet i en tid med skinny girls og spinning. Hvor man kun spiste salat og spirer. Jeg weet dat het een goed idee is om nog een stap verder te gaan. Det er girl power, siger hun og fortsætter:

- Jeg havde en virkelig hård periode i min ungdom, hvor jeg var præget af dumme tanker om mig selv. Ikke duede, ikke var fin nok og ikke ville blive accepteret med mindre jeg var slank. Jeg havde et virkelig skidt forhold til kost og træning. Det spøger i ny og næ, men now da jeg er voksen, vil jeg stå på den rigtige side af det og påvirke mine børn.

Hoe kan ik de dag doorkomen?

- Det går skide godt! Altså det er dét, som er så sejt. Jeg kan huske, da jeg begyndte at træne og sagde til Hugo, at jeg ikke ville have synlige armmuskler. Jeg ville ikke gøre pres og lave bicepts. Dat was nog niet genoeg voor mij. I dag er næsten hele mijn ryg fyldt med muskler. Het is interessant om te zien hoe de mensen elkaar ontmoeten, hun gevoelens uiten en hun gevoelens uiten:

- Jeg ville aldrig kunne opgive træningen, for det giver mig så meget glæde. Det her med at jeg sover så godt, har det så godt. Jeg er fuldstændigt ligeglad med, om jeg bliver et muskelbundt.

Heb je dat al een jaar lang gezegd?

- Nee, maar je hebt nog steeds geen biceps. Als je nog steeds synlige armmuskler hebt, zijn ze heel licht.

Lees hier hoe Paula haar blog en Instagram volgt @paulas_me.

Selvom træningen er noget socialt for dig, sker det så at du går til gymmet alene også?

- Jeg ville aldrig gå og løfte alene i gymmet. Altså nej, det vil ikke ske.

Waarom ikke?

- Het is zo sterk en zo zacht. Wat als je een taber skidtet hebt? Wat als je svimler? Jeg er ikke så tilpas tryg endnu til at kunne gøre det. Jeg er jo ret ny med den type af træning. Det kommer aldrig til at ske, at jeg møder det tungeste jeg can selv. Når jeg træner alene, så holder jeg til mine gåture, det er mere sikkert på den måde. Jeg kan ikke ramle af stien og ved, hvor jeg skal gå.

Hvad synes du om det tøj, du har på i dag?

- Jeg vil gerne skille mig ud og gå bananas i mit træningstøj, så for mig passede de her farver perfekt. Det er også supervigtigt hvordan dine panty sidder og de her sidder godt og glider ikke ned. Als de panty's aan de kant gaan, kan je ze ook helpen om de basisstabiliteit te vinden, als je maar wilt. Jeg blev også positivt overrasket over, hvor fint de her sko sidder på fødderne!

WINKEL HAAR: Sport stilen