Podcasten die goed zijn voor idrottare

Kun je het je niet veroorloven om iets te missen? Wil je weten of je een plan hebt gemaakt? Lees dan de podcast Hjärnskrynklarna som handlar om idrottspsykologi.

I sportsammanhang florerar ofta uttrycket "det sitter bara i skallen". En met de nieuwe podcasten Hjärnskrynklarna kun je zelfs de biten uitproberen. Idrottspsykologipodden vänder sig till aktiva idrottare och tränare. Het is belangrijk dat iedereen in staat is om zijn vaardigheden in het området te verbeteren.

Bakom podden står den idrottspsykologiske rådgivaren Fredrik Weibull, hans kollega Mikael Wallsbeck och producer John Swartling.

- Idrottspsykologi handlar bland annat om att lära känna sig själv bättre och därmed hantera tankar, känslor och beteenden på ett önskvärt sätt, säger Fredrik Weibull i ett uttalande.

Hittills har trion tagit upp ämnen som misslyckanden, motivation, självförtroende och hur man kan hantera motgångar.

HÄR kan du lyssna på podcasten.