Löparproffset: Så väljer jag nya skor

Wilt u weten hoe een rutinerade löpare väljer skor? Vinden!

Isabella Råhlén är projektledare på Springtime, som anordnar löparresor och träningsresor. Ze is bang voor löparflugan en springt två, tre gånger i veckan. In februari van april gaat ze naar Rome om een maraton te springen in een van de vele staden. Vi har tagit reda på hur hon, som är van att springa mycket och långt, väljer sina löparskor!

Isabella Råhlén springt in Adidas boost, een model dat hon verkligen gillar. Foto: Springtime

Hoe resoneer je när je väljer skor?

- Jag har rätt tacksamma fötter och kan springa i de flesta neutrala skor. Je hebt een lichte stabiliteit als je langer springt, maar als je een lichte känsla hebt, kan het zijn dat de helften die je in je foto's ziet, groter worden. Skor med riktigt litet drop har jag aldrig gillat.

Hoe vaak heb je dat gedaan?

- Kanske fem som jag använder, jag har tre hemma och två på jobbet. Vi får skor från Adidas vilket så klart är ett privilegium. Jag heeft verschillende soorten Adidas-schoenen, een lichte, stabiele en een lange voor een snelle pas.

Hoe lang is dat skelet?

- Als je meer dan één skor hebt, kan je lichte kräsen vinden en ze zo lang mogelijk gebruiken. Max två säsonger brukar jag använda ett par om jag inte skänker bort dem innan.

Hoe kan je dat doen?

- Egentligen inte alls. Är de riktigt skitiga torkar jag av dem men det är det enda.

Hoe viktigt är utseendet på skorna?

- Ganska viktigt, jag har ju rätt många par och vissa vill jag framförallt ska vara snygga andra får ha mer funktion bara. De får gärna matcha mina kläder kläder och gå i mycket blått och grönt.

- Det är lite klurigt, på ett sätt vill jag säga inte alls eftersom jag inte springer för att prestera. Ik denk dat ik niet kan springen als ik ergens heen ga. Maar ik ben er zeker van dat ik een persoonlijke oplossing kan vinden, dus ik ben er zeker van dat de skorna viktiga is en een paar minuten kan duren.

Wat heb je voor strumpor när du springer?

- Vi är sponsrade av Craft så jag har funktionsstrumpor därifrån. Aldrig bomull och kompression har jag inte riktigt fastnat för.

- Nu är det Rom marathon den 10 april som gäller, det ska bli väldigt kul!

Adidas Boston Boost är en klassiker, normale prijs 1 295 kronen. ¨

LÄS MER: Hoe vind je een löparskador?