Sådan bliver du stolt af din krop

Er du i tvivl om stranden til sommer? Det forgår kun oppe i hovedet! Hier is de beste manier om dit probleem op te lossen.

Sommersæsonen er her og bikiniræset med den. Bloggerne Jessica og Angelica Lagergren, die in het populaire Tvillingpodden werken, hebben op Instagram een biljet geplaatst met een budskabet, zodat ze hun egne komplekser kunnen laten vallen en een leuke dag kunnen hebben, zodat ze kunnen stoppen met hun psychische paranoia. De giver pokker i smilehullerne i lårene og vil istedet være stolte af deres kroppe til sommer.

Om je te helpen, moet je de badedragtsbillede op "Hæng med @angelicalagergren. Nu giver vi pokker i appelsinhuden og har en sjov sommer" en taggede det med blandt andet @slutmedparanoia. Hoe kan iemand zo'n paranoia tegenhouden en met zo'n stel mensen omgaan?

- Det er egentlig nok lettere sagt end gjort at slippe med at have paranoia, men jeg tror at det hele forgår oppe i hovedet og at du helt enkelt bare skal bestemme dig for, hvad der er vigtigt her i livet. Det tager utroligt meget energi at gå rundt og tænke på appelsinhuden på lårene, hård hud på maven eller asymetriske bryster. Jeg tror på, at man istedet skal fokusere på alt det, som får en til at have det godt. Det kan være alt fra at bade, se film, træne og til at bage, siger Jessica Lagergren.

Jessica Lagergrens følgere elskede hendes åbenhjertede oplæg på Instagram

Welke reacties kreeg je op Instagram?

- Jeg fik kun positive reaktioner og alle mine sociale kanaler fyldtes med komplimenter og hurraråb over mit initiativ.

Hvordan har dine spøgelser inde i hovedet tidligere zat et kæp i hjulet for dig?

- De har virkelig zat en stopper for at have det sjovt. Jeg har begrænset mit liv på grund af, hvad jeg syntes og tænkte om mig selv og min krop. Op een dag toen ik nog een tiener was en in Tyskland was, ging ik naar het strand om de hele dag te bomstillen. Jeg nægtede at gå ud i vandet i frygt for at nogen skulle se mig. Desuden dækkede jeg altid mine krop med en top og shorts i stedet for at nye varmen og solen i en bikini.

Hvad gør du i dag, når du rammes af negative tanker om, hvordan du ser ud?

- Jeg forsøger at vende de tanker til noget positivt, men jeg arbejder med det hele tiden. Jeg tror nemlig, at man aldrig bliver tilfreds, men hele tiden leder efter nye fejl. Jeg være et forbillede for min datter Elsa og tale om kroppen på en positiv måde. Als je je zelf en je eigen kind aanpakt, is dat heel goed.

Welke tips heb je voor anderen die lidt mere stolt over hun eigen kroppen?

- Terugtrekken! Zorg dat je veilig bent en stop als je samenwerkt met anderen. Het hoofd is heel uniek. Fokuser på hvad din krop kan, i stedet for hvordan den ser ud. Stop med at rakke ned på dig selv. Du er meget mere værd!

"Smuk!!! Inspirerend! Tak for at I deler!" Dette var en af alle reaktionerne Angelica Lagergrens Instagram.