Als je je cykel professioneel bekijkt
Als je je in de natuur kunt begeven, kun je met een mountainbike naar de berg fietsen, waar de både mudret en støvet zijn. Cykelfan Elna Dahlstrand vertelt haar hoe ze haar hastighedskammerat naar de bedste måde kan brengen.
Flere og flere mennesker opdager skønheden ved at cykle. I de senere år er interessen for at køre på en tohjulet øget. Elna Dahlstrand is een ijverige cykelentousiast en wil graag haar mountainbike beskidt.
SHOP NU: Cykeludstyr en tøj
Elna Dahlstrand is een professional die zich bezighoudt met het vaske en pleje van een cykel op het bed. Følg hendes råd og tip, så din cykel bliver som ny!
- Als je cyklen gebruikt, gebruik ze dan ook langer. Cyklen er stort set mudret helt til efter hver pas, det er en beskidt sport. Je kunt er zand, gras en bladeren in de bevægelige del af cyklen. Als je na de training over de cykel gaat, kun je de dele die niet omhoog glijdt, langer vasthouden.
Waar of hoe kan je mijn cykel vinden?
- Als de kale er lidt støvet, skyl den kale af med vand. Als er modder en snavs op de cykel zitten, kun je de cykel ordentligt vaske met midler en børster. Jeg geeft mijn cykel en rigtig supervask hver anden uge, når jeg også vasker kæden. Men jeg cykler så også fem, seks gange om ugen. Als du er en regelmæssig træner is, kan du gennemgå det en gang om måneden.

Over en milde regnøringsspray is het godt at have en spand med noget rengøringsmiddel eller speciel sæbe i en spand med lunkent vand og en vaskesvamp.
Hoe kun je cykelkæden?
- Sprøjt noget fedt på en tandbørste, og børst derefter kæden, led efter led, på begge sider. Je kunt dezelfde procedure volgen voor kassetten en baghjulet. Het is belangrijk dat je een skylle vaskemidlet aflegt, want als je er klaar voor bent, kan je de cyklen trænge igennem. Skyl kæden med vand, og sørg for, at den ser ren ud, og glem ikke at tørre kæden af og smør den - hvis du venter med det, kan det dannes overfladerust, siger hun og fortsætter:
- Når jeg "renser cyklen" fjerner jeg kæden, for ellers er det vanskeligt at fjerne al snavs, der kommer ind i den. Jeg har en kædelås på min kæde, der giver mig mulighed for let at åbne og lukke den. Jeg lægger kæden i en gammel glaskrukke og overdynger den derefter i affedtningsmiddel. Den skal stå og trække et stykke tid, og så ryster jeg krukken, for selvom kæden så ren ud før, kan den stadig have skidtrester siddende. Daarna ga je naar je kæden met een tandboor, leg je hem op het vaandel, sætter je tilbage i krukken sammen met en kædeolie, der smøres ind og skrubber den sidste fugt og snavs væk.
Als je op reis bent, wat is dan het beste, kun je het beste op een rengøring afgaan?
- Synlig snavs skal gå væk, det er alt. Als je op reis gaat, kun je je cykel pijnlijk opbergen, nog meer vaskemiddel spuiten op en svamp og feje cyklen, så du slipper af med det værste. Als je de cykel vasthoudt, is er ellers det forholdsvis nemt at bare skylle den væk, de gange du har travlt. Geef cyklen ti minutter, hver gang du har været ude, så tjener du det ind de gange, hvor du kun har to minutter til at fikse den.
Hvilken er den mest almindelige fejl?
- Sprøjtemidler direkte på hjulene, så den kommer ind bag kassetten og ind i hjullejer f.eks. Du can faktisk vaske egerne i stykker, hvis du bruger for meget rengøringsmiddel og masser af vand, hvor det ikke burde være. Daarna kan de visse dele beginnen te roesten, når det er tid til at cykle.
Hvis jeg vil stille min cykel væk i lang tid, hvordan gør jeg det på den bedste måde?
- Vask den af, sørg for at den er tør overalt, og smør den kæde, der ellers kan stå og rustne. Cyklen skal være komplet ren, så den føles frisk, når du har lyst til at cykle igen. 
"Mit hjerte slår hårdt for at hoppe på cyklen, så snart jeg ser en blomstrende skovsti med en let og dejlig cykel," skriver hun på sin blog. Bekijk Elna Dahlstrands cykeleventyr op Instagram! Foto: Eskil Laago
WINKEL NU: Cykeludstyr og tøj