Dan vind je de perfekte swimrun-udstyr
Vind de beste oplossing, de meest functionele sko en de beste oplossing voor swimrun. Eksperten Dennis Blomberg ved lige præcis, hvad du har brug for.
Svømning onder et swimrun-løb.
Google op "swimrun udstyr" en je vindt een lange lijst, waarop je het project kunt vinden, inden du overhovedet er startet. Det skal du dog ikke blive urolig over. Du behøver nemlig ikke alt det der, som folk snakker om. Eksperten Dennis Blomberg på Head swimming ved præcis, hvilke ting du har brug for, og hvilke ting du kan springe over.
- Udstyret er utroligt vigtigt, når du dyrker swimrun. Våddragten er dog det absolut vigtigste! Det er alfa og omega, at du har en dragt, som du kan åbne foran. Det gør løbet hundrede procent lettere, og du sparer enormt meget tid, hvis du slipper for at tage den af og på hele tiden, siger Dennis Blomberg, som har dyrket swimrun siden 2012 og elsker sport. Han har deltaget i stort set alle konkurrencer i swimrun som findes i Sverige.
Hoe maak je een goede zwemmer?
- Prøv den først så du er sikker på, at den sidder, som den skal. Kijk goed naar de størrelsesguiden wanneer je ze bestelt, en als je de størrelser gebruikt en eraan vasthoudt, ga dan naar het volgende punt. Je kunt nog steeds alle luftlommer in de armhulerne en op de grond vinden. Je kunt er veel kracht uit halen als je er mee aan de slag gaat. Je moet je bekymeren over het feit dat je de meeste strammen kunt maken als je de stram wegbrengt. Den bliver nemlig en halv størrelse større, når du kommer ud i vandet.
Heb je nog meer tips voor als je naar een andere site gaat?
- Ja, jeg synes at du skal klippe benene af våddragten! Det gør det at løbe så meget lettere. Als je frituurt, kun je de stijl, waar je op hebt geklikt, breken, maar je kunt er ook voor kiezen om je knæet forsat ikke er dækket.
Hvad synes du er det mest vigtige at tænke på, når gælder udstyr til swimrun?
- En du har trænet meget i dit udstyr og ved, hvad som fungererer for dig og din holdkammerat, inden I begynder at konkurrere.
Hvilken ting er overraskende god at have?
- Swimrun trekboei! Det er en bøje som gør, at dine ben flyder ekstra højt i vandet. Du ligger bedre i vandet, når du ikke laver lige så mange benspark. Det er meget bedre for benene at hvile under svømningen.
Hvor mange badehætter har jeg brug for?
- En er is niets. Køb en almindelig hætte i silikone. Als het koud is, kun je er een neoprenhætte onder leggen.
Welke slags svømmebriller anbefaler du?
- Nogle der er lidt store i det, og som er gode til åbent vand. Op Head vind je een Jaguar of Tiger Mid.
Wat moet je doen als je niet naar de winkel gaat?
- Het kan kort of lang duren. Da opfylder den ikke sin funktion. Køb for eksempel seks millimter bungee cord. Den skal være cirka syv meter lang, hvis I begge skal have den to gange rundt om taljen. Prøv jer frem!
Hvilken slags sko skal jeg bruge, når jeg dyrker swimrun?
- Det er meget individuelt. Mange vil gerne have, at skoene er så lette som muligt at svømme med, men jeg mener ikke, at der findes sko som er gode at svømme med. Daarom denk ik dat het de beste manier is om de pijn te verzachten, en dat het de moeite waard is om de pijn te verzachten.
Behøver jeg at købe et par handsker?
- Nej, det synes jeg ikke. Det er bare endnu en ting at holde styr på.
Waarvoor heb je de brug genomen?
- Håndpadler hvis du har trænet med det inden. Je hebt ook bruggen voor een vorm van compressie tot een lengte, die je kunt gebruiken om het vliegmateriaal in te stoppen zodat het in het vandet vast komt te zitten.
Dennis Blomberg på Head swimming bliver ikke bare motiveret af konkurrencerne, men også af oplevelsen. "Det, som driver mig, er eventyret, og det at man altid skal bevæge sig fremad og aldrig behøver at stoppe op, selv om du støder på et bjerg eller åbent vand, siger han.
