Vind de perfecte treningsjakken
En bra jakke gjør treningen mer komfortabel. PT-en Caroline Bauer guider deg til den perfekte treningsjakken som passer for deg.
Als je serieus bent met treningen, is het fijn als je meerdere treningsjakken in je garderobe hebt. Het ene dat je niet meer nodig hebt en het andere dat je niet meer nodig hebt, het andere dat je niet meer nodig hebt en het derde dat je niet meer nodig hebt, het derde dat je niet meer nodig hebt en het derde dat je niet meer nodig hebt, het derde dat je niet meer nodig hebt en het derde dat je niet meer nodig hebt.
Hvem synes du trenger en treningsjakke i garderoben sin?
- Alle! Met rett utstyr øker forhåpentligvis motivasjonen til trening. Met riktige klær kan du trene uansett vær. Jakken trenger ikke kun være for trening på et treningssenter eller trening generelt, men du kan heller ha den ved flere tilfeller, som for eksempel på en søndagstur, sier den personlige treneren Caroline Bauer som jobber for varemerket Puma.
Hoe zit het met de forskjellen voor en treningsjakke en en løpejakke?
- Det er en del forskjell når det kommer til funksjon. Mine treningsjakker er plagg som holder meg varm og fin til og fra trening og noe jeg har på meg under oppvarming og nedtrapping. Het model en materiaal kunnen variëren van funksjonsmateriaal tot mykere en deiligere stoff. En løpejakke synes jeg krever mer funksjon, både i materiale og utforming.
Hoe kan je je klep houden onder mijn treningsjakken?
- Etter behov og vær. Skal du bruke jakken innendørs kreves det ikke mer enn en t-skjorte eller en topp, men skal du være utendørs må du tenke lag på lag for å beskytte deg mot kulde, vind og fukt. På en småkald joggetur på våren anbefaler jeg superundertøy i syntet under løpejakken.
Hoe maak je het verschil met een mooi treningsjakke?
- Materiale og funksjon i form av for eksempel lommer, hette, ventilasjonspaneler og smarte løsninger, som at jakken er pakkbar. Studertaljene og sømmene. En bra jakke holder også lenge til tross for at du vasker den flere ganger. Avanserte løpejakker kan også ha ulik membran og være vind- og vannavvisende.
Hoe kan ik mijn vaske jakken gebruiken om ervoor te zorgen dat ze zo lenig mogelijk zijn?
- Følg vaskeanvisningen! Jeg vasker som oftest treningsklærne mine på 40 grader uten skyllemiddel, i en vask. Jeg henger deretter alt ut for å lufttørke. Varme fra skap eller tørketrommel ødelegger stoffet, pusteevnen og sømmene. Als je het probeert op een klærne, kan je het ook zien.
Til slutt ... Er det greit å bruke treningsjakken når man ikke trener?
- Absoluut! Treningsklær blir mer og mer vanlig i hverdagen. Athleisure is zo praktisch, want je kunt dezelfde kleding hebben als je gaat sporten of als je veel geld uitgeeft. Je kunt sneakers combineren met jurkjes en panty's met blushes.
LES MER: Herrer: Test av jakker for løping og trening
MER LES: Damer: Stor test av vårens treningsjakker
SHOP HER: Vårt winkel utvalg av jakker
