Forleng livslengden på skoene dine gjennom å ta hånd om dem på riktig måte.
Et par gode sko er den viktigste investeringen du gjør som løper. Als je de funksjonene waar je om hebt gewed wilt zien, dan moet je ervoor zorgen dat je ze niet meer nodig hebt. Da blir løpingen både morsommere og billigere.
Slik gjør du
- Rengjør skoene for hånd når de har blitt skitne utvendig. Bruk en liten børste eller en svamp. Er det ikke nok med lunkent vann kan du bruke litt såpe.
- Tørk skoene ordentlig når de har blitt våte, ta ut sålen og legg inn avispapir. Doe het in de zomer, maar ook in de zomer of in de winter. Heb je iets dat je kunt vinden als je de sålen naar beneden brengt.
- Skosnørene kan separat rengjøres og vaskes i maskin ved behov.
- Ta bort steiner som setter seg fast i sålen.
Klik op deze
- Knytt opp skoene hver gang før du tar deg av dem (det er kjedelig, vi vet). Det sliter både på lesten og snøringen når du trykker ut foten i en knytt sko.
- Bruk løpesko til løping. Ikke spill tennis eller innebandy i skoene, det er ikke det de er lagd for, og da slites de ut raskere. Als je je naar de butikken begeeft en met ze meeloopt, is dat ook een goede manier.
- Varier mellom minst to par. Det forlenger ikke bare livslengden på skoene, men det skåner også føtter og ben og reduserer faren for skader.
- Oppbevar skoene mørkt, tørt og avkjølt. Sollys sliter på materialet, akkurat som fukt og varme.
