Slik vasker du sykkelen din som en proff
Als je graag de natuur in wilt, kun je het beste een gjørmete og støvete mountainbike nemen. Sykkelentusiast Elna Dahlstrand vertelt je hoe je het beste kunt sykkelen op de beste mountainbike.
Flere og flere får øynene opp for sykling. De siste årene har interessen for å suse fremover på en tohjuling økt betraktelig. Elna Dahlstrand is een levendige sykkelentousiast en ze is geïnteresseerd in mountainbiken.
SHOP NÅ: Sykkelutstyr en sykkelklær
Elna Dahlstrand is een professional op het gebied van vasking en vedlikehold av sykler. Følg hennes råd og tips, så blir sykkelen din som ny!
- Sykkelen din vil holde lenger hvis du holder sykkelen din ren. Sykkelen blir ganske møkkete etter hver økt, det er en møkkete sport. Det fester seg sand, grus og søle i de bevegelige delene på sykkelen. Hvis du imidlertid tar vare på sykkelen din etter en treningsøkt, holder slitedelene lenger.
Hvor ofte bør jeg vaske sykkelen?
- Als det bare er litt støvete is, kan du bare skylle av den med vann. Als det imidlertid er gjørme og skitt på sykkelen is, synes jeg du bør vaske den ordentlig med middel og børste. Jeg gir sykkelen min en ordentlig vask omtrent annenhver uke. Da vasker jeg i tillegg kjedet. Men det skal sies at jeg sykler fem, seks ganger i uken. Hvis du er en vanlig mosjonist, can du gå ordentlig over den én gang i måneden.
Als je een krachtige rengjøringspray gebruikt, kun je dit doen met een bøtte met een klein oppvaskmiddel of met een pittige shampoo i og lunkent vann og en vaskesvamp.
Wat doe je met je sykkelkjeder?
- Spuit weinig avfetting op en tannbørste og børst deretter kjedet, lenke etter lenke, på begge sider. Je kunt dezelfde prosedyren gebruiken voor kassetten en bakgiret. Det er viktig å skylle av middelet så fort du er ferdig, slik at det ikke kan trenge inn i sykkelen. Skylle av sykkelen med vann og kontroller at den ser ren ut. Ikke glem at du må tørke av den og smøre den - hvis du venter med det, kan det danne seg overflaterust, sier hun og fortsetter:
- Når jeg tar en "storrengjøring" av sykkelen, fjerner jeg kjedet siden det ellers er vanskelig å få bort all skitt som havner i det. Jeg har en kjedelås som gjør at jeg enkelt kan åpne og lukke kjedet. Jeg legger kjedet i en gammel glasskrukke og dynker det deretter i avfettingsmiddel. Det må trekke det til seg en stund før jeg til slutt rister krukken. Selv om kjedet ser rent ut, kan det nemlig komme ut skitt av det når man rister. Videre børster jeg av kjedet med en tannbørste, skyller det i vann, legger det tilbake i krukken med kjedeolje som smører det inn og tar bort det siste av fuktighet og skitt.
Als je op reis gaat, wat is dan het beste wat je kunt doen?
- Synlig skitt skal bort, sånn er det bare. Als je op reis gaat, moet je de sykkelen raskt, een klein stukje vaskemiddel op en svamp spuiten en over de sykkelen slikken als je de verste wilt afbreken. Als je moeite hebt om je sykkelen bij je te houden, moet je er zeker van zijn dat je ze niet vergeet als je een klein stukje hebt gereisd. Gi sykkelen ti minutter hver gang du har vært ute, så tjener du på det når du bare har to minutter til overs.
Wat is de beste oplossing?
- Å spraye direkte på hjulet slik at det kommer vann inn bak kassetten og inn i sykkelens hjullager og veivlager. Du can vaske i stykker lagrene hvis du øser på med for sterke midler og mengder med vann der det ikke skal være. Dan kan je ook beginnen te vibreren op het moment dat je je enkel beweegt.
Als jeg pakke bort sykkelen for en stund, hvordan gjør jeg den klar på best mulig måte?
- Vask av den, pass på at den er tørr overalt og smør inn kjedet som ellers kan stå og ruste. Sykkelen skal være hel og ren slik at den er fresh til neste gang du føler for å sykle. 
"Hjertet mitt slår hardt for å sykle så fort jeg klarer på en skogsti med en lett og herlig sykkel," skriver hun på bloggen sin. Bekijk Elna Dahlstrands sykkeleventyr op Instagram Foto: Eskil Laago
SHOP NÅ: Sykkelutstyr en sykkelklær
LES MER: Stilregler innenfor sykkelsporten
