Slipp kylan  – träna hemma Image

Slip kylan - träna hemma

Har du rätt utrustning hemma slipper du trotsa isande vindar och hala vägar på väg till gymmet. Er is een grote kans dat je hem naar de sportschool brengt!

kit
Ett träningskit med hopprep, medium träningsband och ett cirkelgummiband ger möjlighet att träna en rad olika övningar. Nike, normale prijs 499 kronen.

rodd
En roddmaskin tränar hela kroppen och kan vikas ihop för att ta minimalt med plats. Den här maskinen har 12 träningsprogram och 16 motståndsnivåer. Normale prijs 6 995 kronen.

LÄS MER: Tänk på det här innan du köper roddmaskin

hantlar
Ett hantelset är toppen för att träna överkroppen och armarna. Abilica, normale prijs 449 kronen.

löpbnd
Smidigt löpband som tar liten plats med 12 olika träningsprogram och display som
geeft de tijd, de haast, de afstand, de kaloriförbrukking en de pulsen weer. Abilica, normale prijs 10 000 kronen.

LÄS MER: Tips voor het kopen van een löpband

matta
Yogamatta i giftfritt och miljövänligt gummi är ett måste för hemmagymmet. Master, normale prijs 449 kronen.

cykel
Met en spinningcykel hemma kan du cykla när du vill. Den här cykeln är dessutom utrustad med ett tyst magnetmotstånd som gör att den knappt ger några ljud ifrån sig och den kommer med styre för både landsvägscykling och mountainbike. Merida, normale prijs 11 995 kronen.

kettlebell
Styrketräna med hjälp av en kettlebell. Casall, gewone prijs 299 kronen.

crosstrainer
Crosstrainern geeft je de mogelijkheid om je conditie op te bouwen op een manier die geschikt is voor kroppen. Stor display med träningsprogram och tilltagen steglängd. Master, normale prijs 6 990 kronen.

LÄS MER: Vässa konditionen hemma med en crosstrainer

gymboll
En gymboll är ett superbra redskap för att träna hela kroppen, och balanssinnet på. Master, normale prijs 219 kronen.

LÄS MER: Träningspass för att träna hemma