Slimme funksjoner die je kunt ha gått glipp av på løpeklokken
Een pulsklokke kan een enn å måle puls og distanse når du løper. Har du sjekket ut disse smarte funksjonene?
Mange oppdager fordelene med å ha en pusklokke på håndleddet under løpeturen. De slimme klokken kunnen worden bediend als je de puls, afstand, tijd en tempo wilt bekijken.
Een van Garmins meest luksuriøse løpeklokker is de Forerunner 630. Hierin vind je een funksjon som vet når du er klar for å kjøre på igjen. De Forerunner 630 is uitgerust met een innebygd restitusjonsrådgiver, die aangeeft hoe lang de tijd kan duren voordat de gebruiker de gegevens van de enige treningsøkten kan herstellen en de løpeskoene igjen kan bereiken.
Klokken kan ook worden beïnvloed door løpeteknikken gjennom å måle kadens (hvor mange steg du tar per minutt), vertikal bevegelse (hvor mye kroppen beveger seg opp og ned) og bakkekontakttid for venstre og høyre fot.
- Garmins funksjoner for løpedynamikk hjelper deg å forstå hvordan kroppen fungerer under treningen slik at du kan unngå skader og forbedre din prestasjon, sier Anna Lundberg på Garmin.
Forerunner 630 kan ook konkurransetider forutsi en ditt oksygenopptak (VO2), som brukes for å måle hvor utholdende en løper er.
Så maksimer løpeklokkens funksjoner og bruk den som en teknisk coach som hjelper deg å nå din målform!
LES MER: Slik velger du riktig pulsklokke
